Se houver foco em coisas
que aumentam a saúde e se evitarmos coisas que estimulam a doença, vamos conseguir
sair da maior parte dos problemas de saúde, pelo menos melhorar. Por isso, não
aceite como dado adquirido o seu diagnostico, todos podemos fazer muito por nós.
Medicina foca na doença e em antagonizar
qualquer sintoma, mas se o nosso objetivo real for curar, ser mais saudável,
ter energia e querer viver muito bem, então deve ouvir o que diz a nutrição,
a educação física, a sociologia, as práticas meditativas, as medicinas tradicionais
de milhares de anos e até como vive os povos mais longevos, tudo são
ensinamentos experimentados na prática que podemos adotar para nós.
É como disse o presidente
da Cimeira Mundial de Saúde de 2018 Dr. Detlev Ganten “trabalhar a saúde global
é muito mais do que uma questão de Medicina”.
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