Parlapiando sobre o COCO

Estou a escrever e a comer. O quê, perguntam vocês?

Uma papinha com leite de coco, uns flocos de aveia, bagas gojis, sementes de papoila, sementes de chia, sementes de sésamo preto.

Faço muitas vezes leite de coco, é muito fácil, mais difícil é abrir-lo. Bato a polpa branquinha com água e coo, da mesma forma que faço todos os outros leites e sucos de frutas e vegetais. Quando é para beber unicamente o leite, eu coo e uso a fibra para outras coisas, mas quando é para fazer papa, prefiro bater unicamente, assim como o coco no seu todo.

Sempre que encontro cocos compro, porque tenho a noção que é uma fruta verdadeiramente importante, mesmo não sendo da nossa região.

Nos últimos 50 anos a gordura saturada tem sido apontada como algo ruim para a saúde, mas não podemos colocar todas as gorduras no mesmo saco, elas não são todas iguais, uma coisa são as gorduras saturadas criadas na natureza e outra coisa é a gordura saturada criada pelo homem. As gorduras saturadas fabricadas pelo homem são artificialmente manipuladas por um processo de hidrogenação, no qual juntam átomos de hidrogénio a óleos fabricando as infelizmente tão vendidas margarinas, que muitos ainda defendem como o mais saudável, mas a comunidade cientifica defende que devem ser evitadas.

Mas devem ser evitadas todas as gorduras? Mesmo a de coco?

É que a gordura de coco também é saturada.

Bem, as evidencias o que dizem é que ingestão de gordura mesmo a saturada, mas que seja natural nunca teve um efeito prejudicial na saúde das populações.

Um dentista ( Dr. Weston Price) nos anos 30 visitou as ilhas do pacifico sul e relacionou a alimentação daquele povo com as suas doenças. Nestas ilhas tropicais os cocos abundavam, logo eram um dos principais alimentos, ou seja comiam muita gordura, mas a doença cardíaca não existia, nem tinham artérias entupidas, nem obesidade.

O que é importante perceber é que as gorduras não são todas iguais, grande parte dos ácidos gordos do coco são de cadeia média como ácido cáprico, o ácido caproico e o ácido láurico que fazem maravilhas no nosso corpo.

O teor de gordura saturada do coco é muito semelhante ao leite humano, por isso é de fácil digestão e gera energia rapidamente.

O Coco é um alimento funcional, tem funções especificas na saúde, cerca de 50% da gordura do coco é o ácido láurico que dentro de nós se transforma em monolaurina, um excelente "medicamento" com ação antibacteriana, antiviral, antiprotozoária. É um destruidor de vírus e bactérias gram-negativas, por isso é um preventivo da verdadeira gripe, do herpes, de bactérias patogénicas, etc.

Sabia que o coco ajuda a combater a diabetes?

O coco é um hidrato de carbono, mas é diferente dos outros, ele  não precisa de insulina, seus ácidos gordos vão diretamente para o fígado e são disponibilizados como energia imediata.

É um excelente alimento para os diabéticos tipo 2.

Coco é bom para a tiroide e emagrece

É verdade, nos anos 40 alguns agricultores tentaram usar o óleo de coco para engordar o gado, mas ele não funcionou, antes pelo contrario os animais ficaram mais ativos e mais magros.

E, não é o que desejamos? Ser ativos e magros. O coco ajuda a estimular o metabolismo assim como a atividade da tiroide, logo também acelera a regeneração celular. E tem magia, estudos dizem que emagrece quem é gordo mas engorda quem é magro.

Óleo de coco na pele

 É um hidratante de excelência, não devemos colocar na pele nada que não coloquemos na boca, e o óleo de coco é realmente ideal para cuidar da pele, ajuda a proteger contra os efeitos do envelhecimento dos radicais livres, logo ele também pode ser considerado um antioxidante que pode ajudar a restaurar a pele. As grávidas necessitam de muita hidratação principalmente na pele da barriga e das mamas, o óleo de coco é uma excelente opção, pois não é aconselhável usar creme com químicos.

O coco é um fruto que dá provas da sua riqueza.

É tão bom aprender

Não sei se a Vida é uma escola, e não sei se sou boa aluna, mas  uma coisa sei é que tenho muita vontade de sair desta "aula Vida" com uma boa nota.

Para mim é muito bom aprender, tomar conhecimento, principalmente do Homem, das pessoas e de tudo o que as rodeia, acredito que o Homem Foi feito à imagem da Natureza e a Natureza à imagem do Grande Ser.

O conhecimento produz ideias, produz sonhos que moldam a nossa vida e transformam a Sociedade.

O ser-se feliz não precisa de conhecimento, mas podemos aprender através do conhecimento que podemos ser autores da nossa historia e que a vida vale a pena ser vivida apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Tenho defeitos, por vezes vivo ansiosa e à alturas que ando irritada, raramente acuso a vida, prefiro apontar o dedo ás hormonas, à falta de sol, mas a Vida, essa para mim é suprema, por isso agradeço todos os dias o milagre de existir.

Neste planeta a nossa Vida só é possível num corpo físico com leis físicas, que não foram criadas pelo homem, surgiram com o homem e fazem parte desse Grande Livro aberto chamado Natureza.

Nosso corpo é uma das perfeições da Natureza, por isso dedico grande parte do meu tempo a estuda-lo, nunca me canso, foi o que fiz nestas ultimas semanas.

Estudei alguns homens que ajudaram outros a se curarem das suas mazelas, como eles o fizeram, quais eram as suas teorias?

Fiquei empolgada com o que aprendi, quero dizer a todos os que se sentem doentes, que a doença não é um fim em si mesma é um meio do organismo chegar a qualquer lado e onde vai chegar depende de nós.

Na nossa perfeição terrena existe a doença para nos indicar que não estamos a tratar bem o corpo, existe a tristeza, a depressão para nos indicar que não estamos a viver bem a vida, por vezes os dois coincidem, não somos saudáveis  e também não somos felizes, é normal, a felicidade e o animo andam de mãos dadas com a Saúde.

Não existe o sempre feliz, nem o sempre saudável, existe a Homeostasia do que é possível, ou seja com o ar que respiramos, com agua que bebemos, com os alimentos que comemos o corpo, com o exercício físico que fazemos temos o melhor equilíbrio orgânico que é possível, e com aquilo que vivemos, que registamos, os tipos de diálogos interiores, os amores ou desamores, tudo aquilo que é de ordem emocional ou psíquica vai resultar num "produto" o mais equilibrado que a mente conseguiu com os dados que lhe foi dado.

Por isso, estamos sempre a tempo de melhorar, de selecionar o que queremos que faça parte de nós, não podemos desistir nunca, podemos mudar sempre.

Eu acredito que é possível a uma pessoa com depressão viver com animo, com entusiasmo, com vontade de viver.

Eu acredito que é possível deixar de viver com medicamentos para a diabetes, para as dores, para a asma, para o cancro, para a tristeza, para a doença.

 Com o que leio nas linhas e nas entrelinhas, nos escritos de antigamente e nos de agora, eu concluo  que o corpo tem sempre razão e faz sempre o seu melhor.

Espondilite Anquilosante – por uma abordagem natural

A Espondilite Anquilosante é o nome dado a um tipo de reumatismo que se centra principalmente na coluna vertebral com presença de inflamação cronica.

Se esta inflamação não for controlada e persistir por muito tempo, os tecidos da coluna podem ficar fibrosos e mais tarde ósseos, o que leva à fusão das vertebras e a uma coluna anquilosada ou seja sem movimento.

É considerada uma doença auto-imune, isto é o nosso sistema imunitário passa a exercer uma atividade excessiva nas articulações da coluna, que se tornam inflamadas, ou seja este mesmo sistema que nos ajuda na proteção contra invasores, por alguma razão decide produzir anticorpos para lutar com células e tecidos saudáveis.

Porque será que este sistema tão bem armado toma esta atitude?

A medicina convencional não aponta uma razão conclusiva, a filosofia naturopata defende que este ataque se dá devido aos depósitos de minerais tóxicos nas articulações, que foram ingeridos através de uma alimentação não adequada, da água, de medicamentos, etc…e parece que não estão muito longe da verdade, da verdade que uma alimentação incorreta cria o “terreno” para todo o tipo de doenças.

 Quem concordou com isto, foi um médico francês de grande prestígio – Jean Seignalet – que propôs combater a E.A. com a alimentação. A dieta deste medico fica para outro poste, mas recomenda um estilo de vida onde a alimentação é sem produtos animais, sem amido (gluten) e 70% crua.

Os portadores desta doença têm um marcador genético – o antigénio HLA-B27 - mas também problemas intestinais, o que leva a pensar que a causa seja a alimentação atual, que provoca alterações na flora intestinal com presença de putrefações o que permite a proliferação de bactérias perigosas como a Klebsiella, e que o Dr. Alan Ebringer defendeu estar presente nas pessoas com Espondilite Anquilosante, estas bactérias agridem a mucosa intestinal o que leva a uma permeabilidade do intestino delgado, com todas as consequências pela travessia dos dejetos bacterianos para dentro do corpo.

Dr. Alan Ebringer

Se você, que está a ler este poste, sofre desta doença ou conhece alguém que a tem e quer ajudar, há um conceito que tem de ter inicialmente, que é a relação da Espondilite Anquilosante com o intestino, logo a maior proposta terapêutica terá de passar por alterações na alimentação de forma a curar, parar a sua evolução ou atenuar, o que suceder depende da ação de cada um e do saldo da sua saúde.

O Dr. Alan Ebringer descobriu que a bactéria Klebsiella que vive no nosso intestino desenvolve-se na presença do amido, ou seja quanto mais comermos alimentos ricos em amidos, mais bactérias temos, logo mais reações imunitárias inflamatórias sofremos.

O tratamento base proposto por este imunólogo, é a DIETA SEM AMIDO, seguido por muitos doentes com bons resultados, pelo menos no controle da doença.

 Não se entende porque a maioria dos reumatólogos não seguem esta ideia, visto Alan Ebringer ser um científico premiado sobre o mal das vacas loucas e uma pessoa respeitada no meio científico.

Como vamos ajudar o corpo com este desequilíbrio inflamatório e doloroso ?

- Primeiramente temos que agir sobre o intestino, regular a sua temperatura e desinflama-lo de forma a evitar a permeabilidade intestinal e a passagem de "substâncias não adequadas" como a tal bacteria para dentro do corpo. Conseguimos isso com um alimentação adequada e com tratamento externo.

- A pessoa deve seguir um estilo de vida saudável, como apanhar sol, dormir 8 horas diárias e nas horas apropriadas, caminhar 1 hora por dia, fazer respirações profundas e amar a Vida.

- Uma vez que o problema já está instalado, há que desintoxicar e desinflamar o corpo tanto a nível geral como local. 

A Medicina Natural é sábia nesta aérea e tem muitas formas de o fazer, com alimentação, com plantas adequadas e com tratamentos corporais como a Hidroterapia.

Nosso corpo é 70% água, a agua aplicada externamente  tanto no seu estado liquido como solido como em vapor tem uma ação potente sobre o nosso corpo, ela aumenta a transpiração,  abre e fecha os poros, aumenta ou diminui a circulação sanguínea, sobe ou desce a temperatura tanto do corpo todo como numa determinada zona. Um terapeuta especializado em Hidroterapia tem técnicas de desinflamar qualquer zona do corpo e com isso diminuir a inflamação cronica e a dor, que é a reclamação numero um do doente com Espondilite Anquilosante.

Ainda bebe Refrigerantes?

Se você quer ser saudável, se você tem alguma doença, seja qual for e realmente quer melhorar, se você se preocupa com a sua família, não vai comprar nunca refrigerantes. Estou a escrever e a recriminar-me, pois há pouco mais de uma semana  comprei um sumo de "laranja com cenoura" e porquê? Porque os colegas da minha filha iam lanchar à minha casa, e "fica bem" um suminho e uns bolinhos e todas aquelas coisas  que nossas papilas gustativas se acostumaram, mas que não são nutritivas, porque não têm nutrientes.

Para mim nenhum refrigerante é bom, e os de dieta são mortais, é a minha opinião mas ela está apoiada por muitos estudos que podem pesquizar. Considero pior os de dieta, porque têm na sua composição um "açúcar" que não é açúcar e é o pior de todos, pois entre outras coisas sobe os triglicéridos e está associado  a problemas no cérebro inclusive cancro cerebral.

Um copo grande de coca-cola, daqueles que são servidos no cinema, pode chegar a ter 44 colheres de açúcar, quem o diz é mesmo o Presidente Europeu da Coca-cola James Quincey e diz:

" Contém açúcar, dá energia. Mas é necessário? Não. Mas milhões saboreiam como parte de sua dieta no Reino Unido" .

Uma lata de refrigerante tem 6 colheres de açúcar, já pensou comer uma, depois outra e depois... não conseguia, certo? Então como consegue beber tão rápido o refrigerante? Porque lhe juntam um ácido, o ácido fosfórico que balanceia o doce e assim engole-se goela abaixo sem darmos conta que estamos a engolir seis colheres de açúcar. Podíamos dizer que estas bebidas são açucares líquidos.

Então e os refrigerantes light?

Estes não tem açúcar, têm SET, que significa substâncias extraterrestres, são edulcorantes artificiais criados em laboratório e que o nosso corpo não reconhece, por isso eu os chamo de "ET", é um produto que a natureza terrestre não criou, como o Aspartamo, que é uma combinação de dois aminoácidos: fenilalanina e o ácido aspártico e estes dois não são bons para as nossas células, mas está presente na maioria dos produtos alimentares industrializados.

Todos os refrigerantes são de Ph ácido, que chegam dentro do nosso corpo e roubam o oxigénio, se este acaba não há combustão, não há forma de queimar gordura, por isso se diz que os refrigerantes light engordam, e pior que isso adoecem-nos.

Sabe o que faz um corpo, quando entra nele alguma coisa que não reconhece? O corpo defende-se, foi criado para fazer isso mesmo. E, como é que se defende? Inflamando. E o que são as doenças? Não são inflamações de tecidos? Quando chegam as otites, as amigdalites ou seja a inflamação do ouvido e da garganta, porque não perguntamos: De quê está o corpo a defender-se? O que deixei entrar nele que não foi correto?

Aquilo que chamamos alimentos, está a ficar tão longe da realidade, está-se a tornar tão antinatural que quando tocar o extremo o paradigma muda e penso que ainda será na minha geração.

Pólen - O Alimento Perfeito?

Eu não tomo, e não concordo muito salvo raras exceções com a toma de suplementos vitamínicos sintéticos (os suplementos sintéticos vendem-se tanto em farmácias como em ervanárias). Sempre que seja posivel, é preferivel tomar suplementos naturais, sem muita intervenção do Homem.

Um deles é o Pólen.

Diz-se que contem todos os nutrientes necessários para sustentar a vida humana.

Mas o que é o Pólen?

É o alimento principal das abelhas e que nós vamos lá roubar.

As abelhas andam de flor em flor (não se lembram da abelha Maia?) retiram o pólen, voltam á colmeia carregadas (parecem mulheres quando vão ás compras). A cada voo, elas voltam com duas bolotas de pólen. São incansáveis (como as mulheres) chegam a fazer 80 voos por dia. Elas raspam o pólen das flores, mas os grãos são mantidos juntos em suas pernas, com uma enzima pegajosa que é secretada pelo estômago da abelha. Os apicultores (homens espertos) usam uma espécie de tela na entrada da colmeia, os furos da tela são estreitos e as abelhinhas ao passar deixam cair alguns grãozinhos. 2/3 da comida extraída das flores chega dentro da colmeia para servir de alimentos a estas trabalhadoras.

Estima-se, que é preciso uma abelha trabalhar 8 horas por dia, durante um mês inteiro para encher uma colher de chá de pólen (e achamos nós que só os humanos é que trabalham? Vida difícil esta das abelhas! Ou será que não é difícil? É somente uma questão de aceitar o que vem até nós. Não vou divagar mais…)

É um alimento perfeito da Natureza, uma mistura complexa de proteínas, aminoácidos e minerais.

Os atletas têm o utilizado para melhorar a força, a perseverança, clareza mental e a resistência e não é  isto que nós queremos? Então é fácil. Vai ao supermercado, ao apicultor (que em Portugal estão em muitas feiras regionais) À ervanária, e compra um frasco de pólen por mais ou menos 7 euros (ainda por cima é barato em comparação com os suplementos sintéticos).

O que é que estamos a tomar, quando ingerimos uma colher de pólen?

- 18 Aminoácidos

- 27 Vitaminas

-28 Minerais

-11 Enzimas e co-enzimas

-11 Carbo-hidratos saudáveis

- Proteínas de elevada qualidade

- Muito ferro e vitamina B12

Pode ajudar-nos em quê?

- Combater as doenças do envelhecimento.

- Ajuda na regulação do sistema nervoso (útil para os que tomam antidepressivos e ansioliticos. Muito importante nas crianças hiperactivas, ou com défice de atenção).

 As pessoas com stress encontram no pólen, um revitalizante.

- Na prevenção e tratamento das cataratas ( informem os vossos pais e avós –  em Portugal grande parte dos nossos idosos têm cataratas).

- É um tónico energético, que baixa ou controla a tensão arterial.

- Recupera a força das pessoas cansadas física e psiquicamente, principalmente convalescentes.

- É um regulador das funções intestinais ( no caso das diarreias crónicas, eu recomendo ir devagar, ou seja começar por tomar muito pouca quantidade, e ir aumentando para observar os resultados).

- Nos anémicos, ele é precioso, digamos obrigatório, principalmente nas crianças, pois aumenta a taxa de hemoglobina no sangue, revigorando rapidamente o doente.

- Estudos indicam que é notável a sua acção como preventivo e curativo na prostatite( inflamação da prostata).

- Aumenta a libido e a função sexual (quando os homens souberem, o pólen vai esgotar…)

- Tem sido utilizado nos sintomas da menopausa e na tensão pré-menstrual.

 Penso que as indicações não ficam por aqui.

Não é  unicamente pelo facto de se tomar pólen, que todos estes desequilíbrios de saúde se resolvem, mas ele dá uma boa ajuda. Nuns mais, noutros menos. O importante, seria inclui-lo no dia-a-dia, da criança ao idoso.

O Outono, o frio, as gripes... e os antibacterianos

A pouco e pouco as temperaturas mais baixas vão-se instalando, e o corpo vai ter de reaprender a conviver com o frio do inverno e com a secura do outono. Sim o Outono independentemente de estar a chover está ligado à secura, no outono as folhas caem das arvores porque estão secas. Os órgãos que mais sofrem com a secura são a pele, o pulmão e o intestino grosso, por isso é frequente surgir a tosse, as alergias, os espirros, a sinusite, prurido na garganta, prisão de ventre ou fezes duras, dermatites na pele entre outros sintomas.

Também vêm as constipações e gripes e é importante lembrar que estas são causadas por virus  e que antibioticos só funcionam nas bactérias, isto  porque oiço muitas pessoas que me dizem " tive uma gripe que só lá foi com antibiotico", juro que não entendo. Pelo que sei e o que está publicado em sites médicos e o que se dá em Medicina é que antibiótico só atua nas bactérias, ou seja pode ter efeito numa sinusite, otite, infeção pulmonar, bronquite, mas toma-lo numa constipação ou gripe não vai de certeza fazer bem, mas isso é assunto medico e eu não sou medica.

Sabe-se que a forma mais comum de espalhar os vírus das constipações ou gripes é no contato corpo a corpo, através do falar, do tossir, do pôr a mão à frente e depois ir cumprimentar alguém, etc...Por isso para reduzir o risco é conveniente lavar as mãos, e não falar muito perto das outras pessoas caso haja infeção.

No entanto, é importante perceber que o fato de estar exposto a um vírus de um resfriado, não significa que está destinado a ficar doente.

Sabe quem vai decidir isso?

A saúde do sistema imunitário, se o seu sistema imunitário estiver a operar perfeitamente, você vai estar em contato com o vírus, mas não vai desenvolver nenhuma sintomatologia porque esse vírus não vai ter como se desenvolver dentro de si.

Quem expos a pele este verão ao sol produziu e armazenou vitamina D, e por isso pode estar com as defesas mais ativas e não desenvolver patologias gripais, pode ver o estudo que comprova aqui .  

Vemos como tudo se encaixa e tudo é uma preparação para o que há-se de vir, neste caso é o verão que prepara o corpo para fazer frente ao inverno.

Voltando à questão da transmissão das constipações e gripes, lavar as mãos frequentemente com agua e sabão é uma das maneiras mais fáceis de reduzir a propagação, mas não cometa o erro de usar produtos antibacterianos. Quanto mais produtos "anti-vida" usarmos mais contribuímos para a resistência de algumas bactérias, elas são tão espertas que aprendem a viver com estes fármacos que foram inventados para as destruir e ficam "superbacterias" onde os antibióticos se tornam inúteis. Além disso um estudo, que pode ver aqui, mostrou que pessoas que usam sabonetes e produtos de limpeza antibacterianos desenvolvem mais tosse, alergias, dores de garganta, febre, vómitos e diarreia em relação a pessoas que usam agua e um sabonete normal, como por exemplo o nosso bem português sabão azul e branco.

Vejamos que tudo aquilo que é mais simples é melhor, os produtos antibacterianos têm na sua composição um produto químico chamado Triclosan, que tem efeitos secundários nefastos nas funções musculares nos humanos pode ver o estudo aqui .

Quem tem fibromialgia deve ler bem os rótulos e ver se não está a usar algum produto de limpeza ou de higiene com este químico; não estou a dizer que o facto de usar um sabonete ou uma pasta de dentes com triclosan possa levar a fibromialgia, mas pode contribuir para o seu agravamento assim como o não usar pode ser útil para a sua recuperação, uma doença não surge por um fator, assim como também não se trata unicamente com uma técnica, em tudo há uma convergência que tende a um resultado.

O estado do Minnesota nos EUA proibiu os produtos que contenham este químico - triclosan, no entanto quase todos os sabonetes líquidos possuem este elemento.

Não há razão nenhuma para se estar a gastar dinheiro num produto antibacteriano quando o sabão normal é o mais seguro e eficaz.

Uva - aquele grande Fruto

A UVA é uma fruta que atesoura tantas qualidades alimentares e curativas que deve ser consumida a kilo.

Diz Bíblia que Noé após o dilúvio a plantou.

Cada fruta traz uma informação não verbal para nos dar,  é uma informação molecular, e a uva pelos benefícios que já mostrou proporcionar ao nosso corpo, deve ser riquíssima nessa comunicação que vai até ás nossas células e as alimenta positivamente.

Podíamos dizer que a uva é um fruto - prevenção, a uva alcaliniza o meio interno, ou seja diminui a acidez interna, ninguém é doente, ninguém tem inflamação sem ser acido, nenhum cancro se desenvolve sem haver acidez, não sou eu que digo, foi um premio Nobel à muito tempo.

Avançamos tanto e não vemos aquilo que é simples, e que já foi tantas vezes repetido, que a doença é salvo raras exceções intoxicação e os sintomas são a luta do corpo contra essa matéria que entrou para o sistema humano, alterando a composição do sangue, da matriz extra e intra celular, levando o corpo humano a manter a sua homeostase mas à custa de inflamações e infeções.

Voltando ás uvas, elas são preciosas porque ajudam na limpeza, na limpeza da tal toxicidade que temos internamente. Duas crianças num lanche, uma come um iogurte e 3 bolachas e a outra come um bom cacho de uvas, qual das duas se está a intoxicar, qual das duas se está a nutrir? Vocês já sabem a minha resposta, as uvas têm uma ação laxante, diurética, ajuda a limpar a vesicula biliar, regenera os tecidos e facilita a eliminação de matérias que não interessam ao corpo a sair, porque melhora a capacidade dos emunctórios, dos órgãos que a Natureza nos deu para nos limparmos.

A uva tem uma ação profilática na arteriosclerose, na angina de peito, infartos, no cancro, nas artrites, nas litíases, nos eczemas, na obstipação, nas hemorroidas, na anemia.

Os doentes de rim podem comer uvas, mas resulta-lhes bem melhor bebe-la em sumo, este deve ser feito e bebido de imediato.

Johanna Brandt uma "enfermeira de armas" que lutou politicamente no seculo passado, desenvolveu um cancro de estomago e diz ter-se curado com a "Cura das uvas", mais tarde escreveu um livro onde conta a sua historia pessoal e dá incentivo a outros para que se curem como ela.

A Cura das uvas consiste numa monodieta onde por duas semanas ou mais a pessoa só come uvas, unicamente uvas. Pode-se dizer que é um jejum, com a intenção de enganar e matar as células cancerosas.

De uma forma bem simples podemos ver como a uva atua no cancro, as células cancerosas alimentam-se essencialmente de açúcar, precisam de 15 vezes mais açúcar que as células normais, e a uva é rica em açúcar, quando estas células deixam entrar o açúcar também deixam entrar um arsenal incrível de nutrientes que envenenam as células cancerosas, elas não têm outra opção ou comem os nutrientes das uvas ou passam fome, porque a pessoa por um tempo não vai comer mais nada senão uvas.

Deve ser feita na época das uvas, sem agroquímicos, principalmente uvas vermelhas ou pretas, comidas com a pele e com a semente.

Tanto a uva como os seus compostos têm sido atualmente estudadas cientificamente, não só no cancro, como pode ver aqui, como em outras patologias como a Tensão alta, artérias entupidas, etc, etc,, a uva é boa em qualquer dos casos.

Falei na cura das uvas, mas eu não a recomendaria sem haver uma analise detalhada da pessoa, nos dias de hoje há muita desnutrição, ou seja nós comemos mas pouco assimilamos, e do que assimilamos nem tudo é bom, essa é outra causa das doenças, a falta de nutrientes apropriados e na quantidade que necessitamos, além disso a qualidade do que comemos mesmo sendo frutas, verduras e sementes não nos proporciona as vitaminas e os minerais necessários porque os terrenos atualmente estão pobres, e uma terra pobre não passa os minerais adequados à planta, que por sua vez não passa a nós e é por tudo isto que estamos doentes, porque  máquina humana e o planeta Terra foram feitos perfeitos, nós seres humanos é que temos de evoluir e ver além da parte económica.

Em Portugal, estamos na época das uvas, há que come-las, há que fazer delas uma refeição, pode trocar o pequeno-almoço que come todos os dias por uvas, pode sair da rotina de jantar a sopa congelada e comer um bom prato de uvas, tire bago a bago e com carinho ponha numa caixinha e mande para o lanche do seu filho, diga-lhe que as uvas vão fazer ele dar mais voltas à pista na aula de educação física, que o açúcar da uva vai fazer ele um aluno melhor.

As uvas devem ser preferencialmente de agricultura caseira e de "raça" antiga, não aquelas uvas de supermercado sem pevides, não é destas que estou a falar; há mercados tradicionais em todas as terras onde se vendem felizmente produtos ainda bons e mais baratos, ao comprarmos aqui estamos ajudar negócios pequenos e estamos a comprar melhores produtos e uvas em Portugal abundam...Felizmente