quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Receita de Farinha de Aveia


A aveia é um alimento com muitos benefícios para o nosso organismo.  Rica em vitaminas, minerais, proteína e fibra, é um alimento alternativa ao consumo de trigo.
A farinha de aveia pode ser usada em pães, bolachas, bolos e outras receitas.
Pode comprar a aveia já triturada em farinha, eu prefiro fazê-la.
Tenho sempre flocos de Aveia e quando preciso é assim:

Receita de Farinha de Aveia

Precisa de Flocos de aveia e uma trituradora (tipo 1,2,3).


Deitar os flocos e triturar bem, até ficar farinha, aproximadamente um minuto. Não encher o recipiente da trituradora até cima.


Farinha feita para usar em qualquer receita.



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