A tosse é um sintoma, como um
farol de aviso, indica que alguma coisa não está bem. É usada pelo corpo, como
mecanismo de defesa para expulsar mucosidades, ou corpos estranhos que se
alojem no sistema respiratório. Pode surgir acompanhada de outros processos ou
como situação pontual perante um foco irritante.
Para a Medicina Chinesa explicar o sintoma Tosse, verifica se esta, vem acompanhada
de sintomas de calor ou de frio.
Se a pessoa
além da tosse tem calor, secura, expectoração amarela e piora em locais
quentes ou perto de caloríficos, estamos perante uma Tosse com presença de calor. Para ajudar podemos então fazer uma alimentação mais fresca, com mais frutas e saladas, As pêras e tangerinas ajudam o processo inflamatório, assim como o famoso suco de abacaxi.Também pode beber limonadas adoçadas com mel.
Se pelo
contrário, a pessoa com Tosse tem frio, e a tosse vem acompanhada de uma mucosidade clara e
abundante, temos de aquecer o corpo. Fazer uma alimentação quente, com sopas de alho e cebola, muito chá de gengibre.
A Medicina Ayurveda recomenda para “aquecer” a mistura trikatu, que consiste
em misturar 2 partes de anis (erva doce), 1 parte de gengibre, 1 parte de pimenta preta em
pó com um pouco de mel, para formar uma pasta. Tomar 1 colher antes das
refeições.
O alho e a
cebola são dois alimentos desde de há muito indicados para qualquer tipo de
tosse.
O mel é um
dos alimentos imprescindíveis na hora de acalmar a tosse. Tomar junto com chás
de plantas.
Receita para a Tosse
Ingredientes:
Meio molho
de agriões
3 Dentes de
alho
1 Nabo (ou
rábano) de cabeça
1 Colher de
sopa de tomilho
1 Colher de
sopa de alecrim
1 Limão
2 Folhas de
eucalipto
Mel de boa
qualidade.
Numa tigela
de vidro ou barro com tampa, colocar o nabo às rodelas, cobrir com mel (não é
preciso muito), agriões, mel, alecrim, mel, alhos, e assim sucessivamente
terminando com as rodelas de limão e por cima mel.
Tapar. No
dia seguinte está pronto a beber.
Pode ser
administrado mesmo a crianças pequenas.
Adultos:
tomar de 3 a 5 colheres de sopa.
Crianças: 3
a 5 colheres de sobremesa.
Este xarope
é bem económico, tem o privilégio de ser feito por nós, enquanto o estamos a
confeccionar sempre podemos enviar amor e carinho e uma energia de cura, para a
pessoa que o vai tomar.
Durante o
inverno pode permanecer fora do frigorífico, sendo a sua durabilidade de 3
dias, logo o melhor é ir fazendo. Nos casos mais benignos não volta a fazer,
porque a tosse se foi.
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