Os ingleses chamam de Grounding, os brasileiros de Aterramento, que é o andar descalço, ou seja voltar a ligar-se fisicamente à Terra.
Já falei aqui sobre o Aterramento, mas volto a falar devido à importância que a comunidade científica
tem dado a esta prática, é uma ação simples mas com resultados surpreendentes
sobre a saúde biológica.
Criamos os sapatos
para proteger os pés e ficamos isolados, sem ligação à Terra. Precisamos nos
conectar com a terra, com areia, com a relva, para podermos receber eletrões a
partir do solo.
Foi provado que
esta ligação promove intrigantes alterações fisiológicas que se vão refletir na
Saúde, assim como no Bem-estar.
Fico sempre
maravilhada com a perfeição com que tudo foi feito, como a Natureza transborda em
frente aos nossos olhos, nos dá tudo o que precisamos para nos mantermos Saudáveis
e Felizes. Vamos começar a usufruir!
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