Aterramento é uma ação para o desenvolvimento da Saúde

A energia do solo pode nos ajudar a viver com mais Saúde. Andar descalço sobre a Terra é uma ação de Saúde poderosíssima, chamada de Aterramento.

Aterramento é simplesmente andar descalço sobre a terra, sobre a relva, sobre a areia do mar.

Quando passamos muitos dias ou meses sem colocarmos os pés na terra, passamos a nos sentir pouco ancorados.
Nossos sapatos atuais são de sola de borracha, que é isolante e que impede oque haja passagem energética entre nós e a terra.

Quando os pés tocam a terra, ou a areia, eletrões passam para o nosso corpo. Pesquisas dizem que estão entre os antioxidantes mais potentes. Os eletrões da terra estão carregados negativamente, e quando entram no nosso corpo encontram com os radicais livres que estão carregados positivamente e se neutralizam, é por isso que o aterramento é tão eficaz na inflamação crónica.

A inflamação está presente em todas as doenças crónicas. Não há asma sem inflamação, não há diabetes tipo 2 sem inflamação, não há hipotiroidismo sem inflamação, e não há depressão sem inflamação.

Como seres elétricos,  devemos de descarregar e carregar na Terra.

No documentário do Aterramento, Gaetan Chevalier um engenheiro/ físico que estudou o aterramento explica: “ vivemos dentro de uma bateria, e precisamos tanto de aterramento como precisamos de ar, e de sol.

Pode parecer fácil demais, mas o que é verdadeiro é fácil, é simples e acessível a todos, a Natureza fez tudo desse jeito.

Segundo a revisão científica publicada no Journal of Ambiental em 2012, o simples prazer de andar descalço pode:

- Melhorra a qualidade do sono.

- Reduzir a rigidez muscular e a dor.

- Reduzir a dor crónica.

- Normalizar a secreção das hormonas do stress.

- Reduzir o stress e equilibrar o sistema nervoso autónomo.

- Acelerar a cicatrização de feridas.

- Melhorar o humor.

- Reduzir a inflamação.

O Aterramento não é um "tratamento"  é um recurso que se pode ter para manter a Saúde, e aquilo que fortalece a Saúde, diminui a doença. O corpo humano evoluiu em constante contato com a Terra, e seu corpo precisa dessa troca contínua de energia para funcionar corretamente.