Diga a si: Eu sou Excelente!!!
Não censure o que você faz, não fique a pensar " podias ter feito assim...esqueceste daquilo... podias ter dito..."; a critica quebra o Espirito Interior, diminui a nossa Vontade e Entusiasmo.
Em vez de olhar o que não fez, pense objetivamente naquilo que poderá fazer para melhorar.Elogie-se ...Felicite-se...Todos temos qualidades...
Por isso diga a si próprio que é Excelente... e insista em repetir.
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