O texto não é meu, é de um médico e é sobre o Cancro

O texto a seguir é do Dr. Mercola, decidi transcreve-lo porque também de uma forma ou de outra concordo com ele.

Dr. mercola tem um site, um dos mais lidos no Mundo Google.

“ Imagine um avião que cai e provoca muitas mortes. Essa notícia ia de certeza ser falada em todos os jornais importantes. Mas, nós temos o equivalente a 8 ou 10 aviões com pessoas a morrer de cancro todos os dias.

Apesar de todos os avanços anunciados, milhões são diagnosticados com cancro e em Portugal 1 em cada 4 portugueses morre com cancro.

A medicina parece não estar a conseguir encontrar uma “cura para o cancro”, pois o cancro converteu-se numa epidemia com proporções assombrosas. As estatísticas falam por si:

No ano 1900, uma em cada 20 pessoas desenvolviam cancro

Na década de 40, uma em cada 16 pessoas desenvolviam cancro

Na década de 70, uma em cada 10

Hoje, uma em cada 3

É noticiado que as taxas de mortalidade estão a diminuir, mas os números de óbitos continua a aumentar, o que está acontecer? A resposta talvez seja simples: “ a guerra contra o cancro” tem sido uma farsa durante os últimos 40 anos.

 A epidemia do cancro é um sonho para as grandes farmacêuticas, e suas campanhas em ocultar a cura contra o cancro têm sido extremas.

A máquina do Cancro

Por favor compreenda que o cancro é um grande negocio. A industria do cancro não investe absolutamente nada dos seus recursos ( por isso eu não contribuo com moeda nenhuma no peditório para o cancro) em prevenções eficazes, como indicações alimentarias, exercício e educação na saúde. Ao contrário investe o seu dinheiro no tratamento do cancro. A prevenção não dá dinheiro, o tratar dá, mas o problema é que na maioria dos casos não trata.

Para quê que uma industria iria investir contra os seus próprios lucros? Se são capazes de manter o bom funcionamento da maquina do cancro, o que lhes garante grandes lucros, com medicamentos como a quimioterapia, radioterapia, exames médicos e cirurgias.

Um típico paciente de cancro gasta ao estado perto de 50 000 Euros para combater a doença, muitas vezes morrendo no final ou nos próximos 5 anos. Os medicamentos de quimioterapia são dos mais caros.

Se a indústria do cancro permitir uma cura, esta renda astronómica desaparecerá. É melhor manter este fluxo constante de pacientes com cancro com vida, mas doentes para que continuem a voltar.

Como se criou este monstro social?

O documentário Cancer: Forbidden Cures é bem informativo. Nele se explica como a indústria farmacêutica se associou com a Associação Médica Americana (AMA) num engenhoso plano para controlar o sistema medico em quatro passos simples e rápidos, isto por volta do ano 1900. Em poucas palavras foi algo similar a isto:

Os banqueiros internacionais e ao mesmo tempo donos das indústrias farmacêuticas e químicas conseguiram o controlo sobre a educação medica (escolas de medicina e o que era ensinado), isto há mais de 100 anos.

Oferecem doações à AMA e às escolas de medicina, em contrapartida elas apontam nas direções guiadas pela farmacêutica.

Apesar das enormes quantidades de dinheiro destinado à investigação do cancro, dois em três pacientes com cancro morrerá dentro de cinco anos depois de receber a totalidade ou parte do tratamento protocolizado pelas Associações, neste caso – cirurgia, radioterapia e quimioterapia.

Durante os últimos cem anos muitos tratamentos naturais contra o cancro têm sido desenvolvidos e utilizados com êxito, mas têm sido descartados, silenciados e escondidos debaixo da sombra do monopólio medico, que ataca, difama e chega mesmo a encarcerar médicos e investigadores, arruinando-os profissionalmente por atreverem-se a desafiar o estabelecimento medico.

Com o fim de proteger o monopólio medico, qualquer tratamento natural viável enfrentará oposição massiva por parte das indústrias farmacêuticas e medicas. As companhias farmacêuticas não têm interesse em agentes naturais que não podem patentear, logo não são fonte de lucro, por isso tem-se criado sempre medidas para evitar que a verdade sobre os tratamentos naturais chegue a público.

As minhas Estratégias para prevenir o Cancro

Há tantas coisas que pode fazer para reduzir o risco de cancro. Por favor não fique à espera que o diagnostiquem- há que tomar medidas preventivas AGORA. É muito mais fácil prevenir o cancro que trata-lo, uma vez desenvolvido. Acredito que pode eliminar o risco de cancro e de doenças cronicas e também melhorar radicalmente suas possibilidades se já tem cancro, seguindo estas estratégias simples:

 - Coma pelo menos um terço dos alimentos crus, evite fritar ou assar em carvão; escalfe ou cozinhe a vapor. Junte à sua alimentação alimentos inteiros que combatem o cancro como algumas ervas, especiarias e suplementos, como os brócolos, a curcuma e o resveratrol ( presente nas uvas pretas).

- Reduza ou elimine da sua alimentação os alimentos processados, como açúcar e farinhas brancas.

- Reduza a proteína, e quando a comer considere de alta qualidade como ovos orgânicos de galinhas caseiras, abacates e óleo de coco.

- Tome probióticos naturais, para melhorar a sua flora intestinal, reduzir a inflamação e fortalecer a resposta imune. Alguns pesquisadores sugerem que a inibição das citoquinas inflamatórias pode atrasar a evolução do cancro.

- Faça exercício – o exercício reduz os níveis de insulina, o que cria um baixo nível de açúcar que diminui o crescimento do cancro.

Investigadores do cancro recomendam fazer exercício com regularidade para reduzir o risco de cancro e ajudar a melhorar a quem já tem. O exercício pode ajudar na apoptose (morte celular programada) nas células cancerosas. Um bom programa de exercício deve incluir equilíbrio, força, e flexibilidade.

- Você pode reduzir para metade o seu risco de ter cancro, se melhorar os sues níveis de vitamina D, com exposição solar adequada.

- Durma, durma o suficiente, dormir pouco pode interferir com a produção de melatonina, que se associa a maior risco de resistência à insulina e aumento de peso, os quais contribuem para o cancro.

 - Reduza a sua exposição a toxinas ambientais como pesticidas, herbicidas, produtos químicos, inclusive os de limpeza, assim como ambientadores sintéticos e cosméticos tóxicos.

 - Reduza a sua exposição à radiação - proteja-se contra a radiação produzida por telefones celulares, torres, estações Hi-Fi, também reduza ao mínimo a exposição a radiação de exames  médicos como Raio X, incluindo raios X aos dentes, tomografias computorizadas e mamografias."

 Manejo do stress - o stress é um importante contributo para a doença, crê-se que 85% das doenças são impulsionadas ou agravadas por factores emocionais. 

Um estudo de 22 investigadores levou a OMS a fazer o alerta: A carne pode provocar cancro

A OMS ( Organização Mundial de Saúde) alertou para o fato da carne vermelha como vaca e porco, e a carne processada como salsichas, enlatados, linguiças, etc serem cancerígenas para o ser humano.

Muitos não gostaram do que foi dito, percebe-se, quem tem uma empresa de enchidos fica preocupado com o seu futuro, e em Portugal são muitas as empresas familiares que se dedicam a este sector, muitas pessoas também não gostaram, porque querem continuar a comer uns bons chouriços, uma boas febras na brasa sem ficarem com peso de consciência.

Eu fiquei muito satisfeita, para mim foi uma verdade que saiu à rua, demoramos mas havemos de lá chegar, de chegar a uma alimentação que leve à saúde, à energia, à boa disposição e não fomentarmos uma alimentação que leve à dor, à doença e à destruição da raça humana.

No antigamente, as pessoas tinham um porco e sua carne tinha de durar para todo o ano, faziam enchidos, mas sem os aditivos químicos que hoje são adicionados, a situação era um pouco diferente, se bem que a carne de vaca e principalmente a de porco sempre foi problemática. Já a Bíblia no antigo testamento proibia a carne de porco e nos dias de hoje ainda há povos que não a comem.

A OMS deu o alerta baseado num estudo feito por 22 investigadores de 10 países diferentes.

O Estudo mostrou que por cada 50 gramas ingerida de carne processada o risco de desenvolver cancro  do colon aumenta 18% e consumir 100 gramas de carne vermelha o risco aumenta 17%. Repare, quem é que come um bife de 100 gramas? Ninguém. Olhemos os pratos...quantas gramas de carne lá estão? E quando se come ao almoço e repete-se o mesmo ao jantar? Serão quantas gramas de carne por dia? 

Eu faço parte do prato da balança daqueles que defendem que o homem não foi feito para comer carne, ou então come-la somente quando não tem outros  alimentos, o que não é o nosso caso.

Como é que nós ainda não entendemos qual é a nossa espécie? Como é que avançamos tanto em tecnologia e ainda não aprendemos a comer em harmonia com a nossa anatomia, fisiologia e processos bioquímicos?

Pensemos nisto, reduzamos a carne e não toquemos em enchidos, fiambres, linguiças, etc... e caso o façamos que seja de boa qualidade e muito poucas vezes. Para quem tem doenças cronicas, cancro, artrite, artrose e doença cardiovascular o melhor é pensar em mudar, porque temos de comer carne ou peixe todos os dias? Que cultura é esta? Porque não comer uns feijões, uns legumes cozidos e uma boa salada?

Sei de crianças que comem todos os dias carne, já pensaram que saúde esta criança vai ter no futuro? Mesmo que não coma carne vermelha, que seja frango, eu já nem sei se o que se vende no supermercado é frango ou uma imitação dele, sei que é barato, por isso pode-se comer muito, mas pagamos a fatura no futuro, ainda mais cara.

Porque não restringir a carne  a 3 vezes por semana, alternando-a, uma vez frango (de preferência do campo), outra vez peru e outra vaca ou coelho. Coma a quantidade igualável à palma da sua mão e não ultrapasse essa medida. Nunca coma carne ao jantar, a carne é de difícil digestão, se for comida com amidos como batata, arroz, pão, massa então ainda agrava mais.

Será que devemos parar de comer carne de um momento para o outro?

Bem, o meu conselho vai mais para o ir-se reduzindo, mudanças drásticas podem não ser bem aceites pelo nosso corpo. Uma pessoa que come carne todos os dias não deve de um momento para o outro deixar de comer, e isto porquê?

Vejamos...o nosso corpo fabrica hormonas, muitas hormonas que são mensageiros, vão de um local do corpo a outro levando ordens de regularização, nosso corpo está habilitado pela Natureza a produzir essas hormonas, mas o que acontece quando você come muita carne e produtos animais? Bem com a digestão vamos transformar essa carne em coisas muito pequenas e que são os constituintes da carne como o são as proteínas, mas também as hormonas e nos últimos anos também as hormonas de  crescimento dos animais, bem tudo vai ser absorvido e passar ao sangue o que faz com que nosso corpo não tenha que produzir tanta hormona, já que é invadido por elas e você vive assim durante anos. De um momento para o outro deixa de comer carne e o corpo pergunta: Porque não me dão hormonas? Por isto muito gente diz que não pode viver sem carne, que precisa dela, que  precisa da proteina, eu diria que precisa das hormonas da carne, como "droga" claro, porque continuo a concluir que a espécie humana não foi feita para comer carne, mas deve de a deixar pouco a pouco.

Houve a libertação de uma Verdade - a carne prejudica-nos e pode provocar doenças - e quem veio como porta voz foi a OMS, fiquei muito feliz, estou cansada de ver o sol a ser tapado com a peneira. Mas, não é novidade, é conhecido por muitos, por muitas entidades do nosso Mundo, mas que infelizmente são pouco ouvidas...mas eu acredito que estamos no bom caminho...

Cardo Mariano - Um planta a tomar em caso de cancro de fígado e de mama.

O Cardo Mariano é uma planta que existe nos campos portugueses, antigamente era usada para coalhar o leite no fabrico do queijo, mas ela é muito mais do que isso, é das melhores plantas para problemas hepáticos.

Um grupo de cientistas do centro de Biotecnologia em Beja (CEBAL) dizem que esta planta tem propriedades anti-tumorais, que pode prevenir ou tratar o cancro de fígado e o de mama.

Estudaram as várias partes da planta e perceberam que a folha é a parte com mais atividade fitoterapêutica. "Os estudos têm mostrado que conseguimos bloquear o crescimento das células tumorais quando são incubadas com o extrato da folha do Cardo" diz Fatima Duarte a responsável pela equipa.

Não sou médica, e cancro é uma doença com um peso psicológico muito grande, é dito ao doente " tem de fazer isto... tomar quimioterapia...cirurgia com urgência..." a meu ver uma terapêutica de medo. Os médicos são formatados para unicamente prescreverem e acreditarem nos fármacos, em algo que foi criado pelo homem e inventado à meia dúzia de anos. Não quero dizer com isto que não deva seguir os conselhos médicos, mas eu penso que há muito mais a fazer por nós.

O livro Curas Milagrosas de Jean Carper, conta-nos uma historia feliz de cancro tratado com o Cardo Mariano.

"Um alemão carpinteiro de 52 anos de idade deu entrada no hospital da Universidade de Munique, em Julho de 1990, com um cancro no fígado. Uma tomografia computorizada mostrou um tumor de 4,5cm no lóbulo direito de seu fígado, que mais tarde foi confirmado através de uma biopsia. O homem ingeria álcool e fumava muito. Consumia diariamente 3 litros de cerveja por dia, já há vinte anos, e fumava vinte cigarros desde a sua adolescência. A equipe médica que o atendeu, considerou a cirurgia inútil devido ao estado avançado do cancro. Deram-lhe alta, achando que ele iria morrer rapidamente. Geralmente para pacientes com cancro de fígado inoperável a sobrevivência é de 3 a 6 meses.

Portanto, os médicos ficaram surpresos, quando um ano depois, o carpinteiro voltou vivo ao hospital, apresentando uma aparência muito melhor. Não fumou ou bebeu durante esse ano. Havia engordado 8 kilos e sentia-se bem. Mas o mais impressionante é que o cancro do fígado tinha desaparecido. Tinha regredido completamente.

Então o que aconteceu? O que fez o cancro do fígado desaparecer?

Bem, o carpinteiro, passou a tomar diariamente uma dose de 450mg de Silimarina (Cardo Mariano), que fora receitado pelo médico local. Segundo o paciente, ele tomou o remédio religiosamente durante 11 meses."

Com esta historia percebemos que o milagre se deu provavelmente por várias razões, ele mudou o seu estilo de vida, deixou de beber, de fumar e além disso tomou uma planta com propriedades adjuvantes hepáticas e anti-tumoral.

Não esqueçam esta planta  - Cardo Mariano - é um ajudante hepático sem efeitos secundários.

3 Alimentos que podem ajudar na Dor Oncológica

Se ser portador de cancro é mau, suportar as dores do cancro é bem pior, estas dores tem como causa o próprio cancro ou os tratamentos que a pessoa fez contra o cancro.

Causas da dor:

- O tumor pode invadir e comprimir tecidos vizinhos provocando dor.

- Dor por cirurgia ou biopsias.

- Dor por lesão dos tecidos ou nervos devido à radioterapia ou quimioterapia.

- Dor inflamatória.

- Dor por lesão nos órgãos.

A dor é um sintoma muito temido, o grande sofrimento associado ao cancro é precisamente a dor, em fases muito avançadas ou em cancros que foram "tratados" e que reapareceram as dores são muito intensas e quase todos os doentes precisam de analgésicos. Começa-se com analgésicos anti-inflamatórios, depois com opioides, até que chega á morfina, e por vezes nem esta consegue surtir o efeito desejado.

Controlar estas dores não é fácil, a Medicina Natural tem outras ferramentas para controlar as dores, mas a pessoa precisa de um assistente 24 horas porque os tratamentos têm de ser contínuos, para que o quadro inflamatório e doloroso ceda.

Alimentação tem sempre um papel importante, tem de ser totalmente anti-inflamatória, nada de carne, nada de lácteos, nada de açúcar, muito sumo verde, muito sumo de beterraba e cenoura, entre outras coisas.

Três coisas que uma pessoa com cancro ou em processo de quimioterapia, radioterapia pode tomar para ajudar:

PAPAINA

É uma enzima extraída do mamão e tem uma ação proteolítica e anti-inflamatória, em estudos em vitro mostrou impedir o crescimento de tumores e até reduzir o seu tamanho.

A papaína é um excelente auxiliar digestivo, o que se torna bastante importante nas pessoas que fazem quimioterapia, os medicamentos quimioterápicos lesam as células do trato digestivo e a papaína as regenera.

GENGIBRE

As prostaglandinas são moléculas que indicam ao cérebro onde a dor está localizada, e o gengibre mostrou reduzir o numero destas prostaglandinas, assim como a dor a inflamação.

Gengibre, tomar chá de gengibre é a melhor forma de controlar as náuseas associadas à toma da quimioterapia.

CÚRCUMA

É uma especiaria amarela, que tem um principio ativo que é a curcumina com propriedades anti-inflamatórios a anti-dor, porque entre outras coisas bloqueia de forma natural os efeitos da enzima COX2, algo que se tenta fazer com medicamento químicos como o Celebrex e o antigo Vioxx que foi retirado do mercado, pois são medicamentos que aumentam o risco de problemas cardiovasculares, principalmente tromboses.

A curcuma é antioxidante e combate a deterioração fisica associada ao cancro. Tome diariamente 1 colher de chá dissolvida em agua.

Pode saber mais sobre a Cúrcuma aqui

A papaína, o gengibre e a curcuma podem ser usados tanto na dor oncológica como em qualquer outro quadro inflamatório doloroso.

Uma Vitamina pode ajudar a prevenir Miomas Uterinos

Muitas mulheres ficam sem o útero, fazem uma histerectomia e nunca mais são as mesmas novamente, nunca mais menstruam e nem reproduzem.

A histerectomia é indicada em caso de:

- Cancro de útero.

- Hemorragias incontroláveis.

- Crescimentos não malignos do útero e dos anexos, como miomas, fibromas, etc...

- Prolapso pélvico.

- Outros problemas de útero.

Mas são os Miomas, que são tumores não cancerosos a principal causa das histerectomias.

É uma cirurgia que pode ser abdominal ou vaginal, e que tem os riscos próprios das cirurgias, assim como a possibilidade de complicações como lesões no intestino, na bexiga, nos ureteres e infeções.

Eu defendo a Medicina Natural e a Natureza do corpo humano, e cirurgia é sempre uma agressão ao corpo, logo a minha  ultima opção, primeiro deve-se tentar todas as ferramentas possíveis para restabelecer o que está errado, e o que alguns  pesquisadores descobriram é que há uma ferramenta de prevenção e regeneração para as mulheres com miomas, uma ferramenta chamada "Luz do sol".

Quando é que vamos perceber que " a Vida ao Natural" é a grande prevenção?

Um estudo feito em mulheres, pelo pesquisador Baird da Universidade Médica da Carolina do Sul, concluiu que  a Vitamina D seria uma excelente prevenção de miomas, e disse:

" Seria maravilhoso se algo tão simples e barato como obter um pouco de sol em sua pele todos os dias possa ajudar as mulheres a reduzir a chance de desenvolver miomas."

Outro estudo, pode ver aqui feito com ratos, aos quais se fez crescer miomas, depois a metade deles foi dada vitamina D e os miomas reduziram drasticamente em comparação com os outros ratos que não tinham recebido a Vitamina D.

Será que no futuro, o ginecologista, vai escrever na receita trinta minutos de sol todos os dias?

Estamos na descoberta da vitamina D, que não é uma vitamina, mas sim uma hormona, e neste momento ela tornou-se famosa para quase todos os problemas de saúde, podemos pensar que é uma aldrabice, mas o que estudos vêm mostrando é que nós precisamos dela no nosso corpo, e que muitas coisas começam a funcionar mal, quando não está presente em quantidades necessárias; a Natureza não erra, possivelmente era pressuposto vivermos muito mais ao ar livre, ao sol, e não fechados em casas com ar condicionado e com luzes artificiais, por isso um défice tão grande de vitamina D.

Se queremos prevenir doenças, temos de aceitar um dos médicos mais importantes da Natureza que é o Sol e desta forma criar condições para que o corpo fabrique vitamina D.

A ideia é apanhar sol, não é tomar suplemento, não estou a dizer que em situações especiais não seja necessário, mas o sol, será sempre o sol...o homem emita mas não é a mesma coisa.

Para mim, que sou mulher com 44 anos, e para si que também é mulher, uma das ferramentas importantes na prevenção dos miomas, é manter os níveis normais de vitamina D, para isso basta 30 minutos de exposição solar diariamente. Escrevam na agenda, naquele livrinho que a maioria das mulheres têm, onde escrevem os afazeres, eu já escrevi no meu e quando me exponho, coloco um certo, quando não um ponto de interrogação, porque não disponibilizei 30 minutos das 24 horas do dia, para me beneficiar em tantas coisas?

Sim, porque o alivio dos miomas não é o único beneficio que se recebe, vitamina D é o segredo para a prevenção da maioria das doenças autoimunes, doenças cardíacas, esclerose múltipla, hipertensão e até cancro, por isso não se esqueça:

Encha-se de D, seu corpo vai agradecer da cabeça aos pés.

Um alimento importante no Cancro da Mama, principalmente para quem toma Tamoxifeno

O meu conselho de hoje vai para as mulheres que têm, tiveram ou querem prevenir o Cancro de Mama.

Há muito fizeram-se experiencias nas quais retirava-se os ovários a mulheres que ainda menstruavam e ocorria uma remissão do cancro de mama. Desde então a Medicina tem tentado várias tentativas para tratar cancro de mama com medicamentos hormonais, um deles é o tamoxifeno, muito usado principalmente após cirurgia mamaria.

Não estou a defender a cirurgia, nem a toma de fármacos hormonais, mas tenho de ser realista e aceitar que quase 100% das mulheres com cancro de mama passam por cirurgia, quimioterapia e maior parte fica a tomar medicamentos como o tamoxifeno, então porque não consumir um alimento tão estudado na prevenção e "tratamento" do cancro, que além disso potencializa o efeito do Tamoxifeno, como a LINHAÇA?

É verdade, a linhaça tem um forte efeito anti-estrogénio, e pode ser um dos alimentos-chave na prevenção do cancro de mama (veja o estudo aqui), além disso experiencias clinicas mostram que comer 25 gramas de linhaça por dia, durante 32 dias reduz o crescimento de tumores de mama (veja aqui).

Todas nós mulheres temos de consumir linhaça, fazer disso um habito diário, estudos mostram que para fazer uma proteção oncológica a quantidade deve ser de 2 a 4 colheres de sopa por dia, pode ser linhaça dourada ou castanha, deve é ser biológica.

Não coma a semente inteira, deve moê-las num triturador e consumir dentro de uma semana, manter no frigorifico. Além deste tempo as sementes ganham ranço, por isso nunca compre linhaça já triturada.

Há semanas que como linhaça diariamente, depois esqueço-me e fico outras tantas sem a comer, mas como acredito que a vitoria é de quem se atreve mais vezes, continuo e volto a comer novamente linhaça, faço papa com pera e banana, faço leite que bato com fruta, faço pão seco de linhaça com amêndoas, etc... há um sem números de opções, a mais fácil sem duvida é pôr a colher de linhaça triturada à boca e comer.

Não aconselho o seu cozimento, o calor altera a estrutura dos ácidos gordos o que não é aconselhável.

A linhaça é importante como alimento no cancro e em quase todas as outras doenças, porque as doenças são na sua maioria "inflamações de..." e  a Linhaça é anti-inflamatória.

Adote a Beterraba na sua alimentação diária

Cada legume é um ser, no caso da beterraba é um ser vegetal, o seu reino vem dos tempos pré-históricos.

Segundo a historia, só no sec. 19 é que o Homem lhe deu importância; os ingleses restringiram o acesso à cana do açúcar, e como "não se podia viver sem coisa doce" Napoleão decretou que a beterraba devia de ser usada como fonte de açúcar.

A beterraba é um dos legumes que mais recomendo, tanto a raiz como as folhas.

Muitas pessoas não gostam do sabor a "terra doce" da beterraba, mas as papilas gustativas moldam-se facilmente, basta ir adicionando aos poucos. Todos os dias junte à salada do almoço, um pouco de beterraba crua (sempre crua) ralada, vá aumentando a quantidade consoante vai-se adaptando ao gosto, não tem de fazer sacrifícios, tem de dar tempo de adaptação ao paladar.

Porque é importante comer Beterraba?

Porque baixa a Pressão Arterial

Uma das causas da tensão alta é o endurecimento das artérias, o oxido nítrico contraria esta rigidez, ajuda a relaxar e a dilatar os vasos sanguíneos o que diminui a pressão arterial. A beterraba é rica em nitratos que dentro do nosso corpo se convertem neste oxido nítrico tão necessario.

Um estudo mostrou que beber um copo de sumo de beterraba desce a tensão arterial, portanto a beterraba é para ser introduzida na alimentação de todos os que têm hipertensão.

É Anti-inflamatória

Nos dias de hoje, os alimentos mais importantes são os que pela sua Natureza são anti-inflamatórios, pois o que há mais é inflamação.

A beterraba é uma fonte quase única, de betaína, um nutriente  que desce os valores da proteína C reactiva, interleucina-6 e o fator de necrose tumoral, tudo marcadores inflamatórios.

Tem Propriedades Anti-Cancro

A cor da beterraba deve-se aos seus maravilhosos fitonutrientes,como a betaína, um antioxidante natural que se tem revelado importante no combate ao cancro, estudos apontam que a beterraba reduz as formações cancerosas principalmente no cancro de pâncreas, mama e próstata. Não há duvida de que a beterraba é um dos legumes principais a comer no caso de cancro, lembremos-nos de Gerson, um medico que tratou imensos casos de cancro com medidas naturais de ajuda ao corpo, e uma delas era beber sumo de beterraba.

Rica em Nutrientes

É rica em Vitamina A, que auxilia o bom funcionamento da visão, vitaminas do complexo B, importantes para o sistema imunológico, vitamina C e muitos minerais.

Alguns médicos não aconselham a beterraba aos diabéticos, visto ser rica em açúcar, o que eu não concordo, porque não podemos ver os nutrientes isolados, a beterraba tem açúcar natural, mas também é rica em fibras o que auxilia no controle glicémico.

A Naturopatia recomenda a beterraba em todas as dietas de desintoxicação, desde de sempre foi considerada uma líder para purificar o sangue e o fígado.

Devem as pessoas com Cancro comer Mel?

Uma das recomendações dietéticas que eu dou para quem tem cancro é a abolição total do açúcar, do açúcar branco, amarelo e mascavado, assim como os sumos puros de fruta, como por exemplo o sumo de laranja. Sumos feitos com legumes, fruta e muito verde tem tudo de benéfico, mas somente fruta, eu tenho as minhas duvidas em caso de cancro.

No entanto a fruta inteira deve ser consumida, até porque fruta, legumes, vegetais e sementes são para mim alimentação do Homem, ela nutre, limpa, hidrata e regenera, além disso nossas células precisam de glicose ou seja "açúcar" para produzir energia. Mas, tenhamos em mente que a palavra AÇUCAR é um termo geral para dezenas de estruturas químicas vitais do nosso corpo, e o açúcar obtido pelo corpo ao se comer uma maçã ou uma cenoura não tem de certeza absoluta a mesma ação que beber um copo de agua adoçada com uma colher de açúcar refinado e produzido industrialmente. 

E o mel?

A literatura biomédica já apontou mais de 69 benefícios do mel para a saúde, mas um estudo recente publicado na revista Moléculas que pode ser visto aqui, chama atenção para as suas propriedades anticancerosas e diz o seguinte:

" O mel é um produto natural conhecido pela sua ação antiinflamatória, antioxidante, antibacteriana, antihipertensivo e com efeitos hipoglicemiantes. Este artigo foca-se no papel do mel na modulação do desenvolvimento e progressão de tumores e cancros. Este estudo analisou com as evidencias disponíveis os efeitos antimetastásicos, antiproliferativos e anti-cancerosos do mel em varias formas de cancro.

Estes efeitos do mel, foram exaustivamente investigados em certos tipos de cancro, como o da mama, figado e cancro do colon, menos investigados mas com dados promissores foram analisados os cancros de próstata, bexiga, endométrio, rim, pele, colo do útero e osso."

O estudo também serviu para se perceber que ações o mel tem no nosso organismo que iniba o crescimento e a proliferação do cancro e descobriu-se que o mel regula o ciclo celular, ativa a via mitocondrial, induz a permeabilização da membrana exterior mitocondrial, induz a apoptose, ajuda na modulação do stress oxidativo, melhora a inflamação, modela a sinalização da insulina e a inibe a angiogénese, tudo coisas importantes para o controle do cancro.

É o mel um alimento a consumir?

Sim...tanto as pessoas com cancro como as que não o têm, mas atenção...o mel é um alimento muito concentrado, por isso basta pequenas quantidades.

A Vitamina D pode reduzir o risco de Cancro em 90%

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Carole Baggerly é a fundadora da GrassrootsHealth, e sua missão é aumentar a Consciência das pessoas sobre o papel importantíssimo  da Vitamina D em muitos aspetos da Saúde.

Sua dedicação à Vitamina D surge através de sua própria experiencia pessoal, pois é sobrevivente de Cancro de mama e atribui em grande parte a sua cura à Vitamina D.

Tem-se concluído que a Vitamina D pode ajudar a prevenir mais de 16 tipos de cancro incluindo o de pâncreas, pulmão, ovário, mama, próstata e o próprio cancro de pele.

Níveis Modestos de Vitamina D pode Reduzir o Risco de Todos os Cancros em 77%

Esta maravilha, chamada Vitamina D tem demonstrado benefícios em muitas doenças incluindo doenças de coração, de diabetes, de Esclerose Múltipla e até reduzir a dor cronica. Mas, quando o assunto é cancro, esta vitamina é o seu pior inimigo.

A relação da deficiência de Vitamina D com o cancro está provada e confirmada em mais de 200 estudos epidemiológicos e a compreensão de sua base fisiológica assenta em mais de 2500 estudos de laboratório.

Poderia o Cancro de Mama Prevenir-se em 90%, só com a Vitamina D?

A vitamina D tem efeitos potentes quando se trata de cancro de mama, chega mesmo a ser descrito como "síndroma de deficiência de Vitamina D".

No entanto outros fatores do estilo de vida  também são importantes na prevenção do cancro, tais como a alimentação, o exercício, o sono e o controlo do stress.

A Vitamina D pode desfazer as Células do Cancro de Mama

O Dr. Cedric F. Garlend da Universidade de San Diego California é um epidemiólogo que tem relacionado os pontos entre a deficiência de vitamina D  e o cancro.

Segundo Garland, a Vitamina D afeta a estrutura das células epiteliais.  Estas células mantêm-se unidas por uma substancia similar à E-cadherina que proporciona a estrutura da célula. A E-cadherina se compõem essencialmente de Vitamina D e cálcio.

Se não tivermos vitamina D suficiente, a estrutura se separa e essas células ao tentarem sobreviver, saem e se multiplicam. Se este processo de crescimento (proliferação celular) sai do controle, pode surgir cancro.

Também no caso de já ter cancro de mama, a adição de vitamina D pode ajudar a deter as células do cancro, mediante esta reposição de E-cadherina. Uma vez que o crescimento do cancro se torna mais lento, nosso sistema imunológico pode agir.

Esta teoria tem o nome de DINOMIT, e quem a defende é o Dr. Garland que a tem justificado com vários estudos inclusive de outros investigadores.

Como obter Vitamina D?

Da forma mais simples possível, simplesmente através da exposição solar. Convém apanhar SOL, 20 minutos diários e ter seu corpo 40 % descoberto.

Esta semana tem estado um sol maravilhoso e com este poste recordei, que não só tenho de comer frutas, vegetais e sementes como de apanhar sol, por isso vou arregaçar as mangas, subir as calças e apanhar 20 minutos de sol...ai se vou...

Para entender melhor, veja o video...

Traduzido e adaptado de Mercola, por Casa da Saude Natural

Um Super Mineral que melhora a Saúde do Cérebro e previne o Cancro do Colon

Imagem copiada net

O Magnésio é um nutriente prevenção da Demência Cerebral

Chegar bem lá à frente, aos 70, 80 ou 90 anos e não apresentar falta de Memoria, Demência, Alzheimer ou Cancro Digestivo, é algo raro, nos dias de hoje.

Mas, há noticias positivas, é que podemos evitar que isso aconteça connosco.

Como?

Através do consumo adequado de Magnésio.

O Magnésio é necessário para manter a integridade do nosso material genético, reduzir a inflamação sistémica e está presente  em muitas reações enzimáticas.

Uma equipa de investigação apresentou os resultados de um estudo publicado na revista Neuron e explicou que o Magnésio melhora diretamente a plasticidade sináptica.

O principal autor do estudo, o Dr. Guosong Liu disse que varias regiões do cérebro apresentavam melhoras significativas de memoria quando as pessoas ingeriam mais magnésio:

" Nossos resultados sugerem que uma maior ingestão de magnésio, pode ser uma estratégia útil para aumentar as habilidades cognitivas.

O Magnésio diminui o risco de Cancro de Colon

Um estudo feito com 768 participantes e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, associado a mais seis estudos concluíram "os resultados obtidos apoiam a hipótese de uma maior ingestão de Magnésio na dieta está associada a um menor risco de tumores colorrectais."

Também se observou que o Magnésio reduz a inflamação celular que faz com que se desenvolva processos degenerativos em pessoas com sobrepeso, além de que o mineral também ajuda a evitar a degradação prematura do DNA que pode conduzir a mutações genéticas e desenvolvimentos de tumores.

Não acredito em nutriente-milagre, mas em nutriente-importante, que junto com outros fatores levam ao equilíbrio do corpo e desta forma à cura de doenças, e o magnésio é um deles.

Tem-se medo das doenças, faz-se exames de rotina sistematicamente, para tentar prevenir, quando a grande prevenção está na ingestão dos "tijolinhos certos que compõem a nossa casa".

Para saber mais sobre Magnésio e que alimentos deve comer, veja aqui

Traduzido e adaptado de Natural New por Casa da Saúde

3 Formas de Cura de Cancro de Pele

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O Cancro de pele, como todos os outros tem o peso de ser “Cancro”, logo para as nossas mentes uma doença grave.

É classificado em dois tipos: o Basocelular ( Basalioma) que é o mais comum e menos agressivo, e o Melanoma que mais trabalhos nos dá para o removermos.

Como tratamento a Medicina oferece a cirurgia e se necessário a quimioterapia, além de cremes quimioterápicos tópicos.

Mas existem alternativas bem documentadas, sobre outras formas de eliminar o cancro de pele:

Óleo de Cânhamo

 O Cânhamo deriva da planta Cannabis, as sementes de Cânhamo são usadas na alimentação, pode-se fazer leite com elas, pois são ricas em ácidos gordos essenciais, tais como o acido linoleico, omega-6 e ómega-3, além de ser uma fonte completa de proteínas.

Pelo que pesquisei muitas pessoas foram curadas de cancro de pele com aplicação do óleo do cânhamo.

Veja o video...está traduzido

Beringela

Na Australia há um remedio popular - Curaderm - que usa os fitonutrientes da Beringela e que tem curado o cancro de pele.

A fabricante e distribuidora do remédio não o indicam para a cura do melanoma, e sim do cancro de pele Basocelular, mas parece que há historias de quem o usou e se curou mesmo com melanoma.

Este remedio há muito que é usado por veterinários para curar os cancros de pele dos animais.

Veja o vídeo... está em inglês

Forma caseira de fazer o remédio da Beringela 

Há uma receita, que diz dar os mesmos resultados que o medicamento Australiano, e é feito com beringela e vinagre de maçã.

Como fazer

Moer uma beringela media inteira.

Colocar numa garrafa de vidro e encher com vinagre de maçã.

Tapar e deixar no frigorifico por 3 dias.

Coar e já está feito.

Aplicar diretamente no tumor com um algodão, ou aplicar o próprio algodão embebido e prender com fita adesiva.

O tratamento tem de ser feito por várias semanas.

Segundo  informação de quem usou este procedimento caseiro, quando é melanoma há uma certa reação dolorosa.

Tintura de Iodo

O Dr. Tullio Simoncini, um italiano ex- Oncologista, com o site http://www.curenaturalicancro.com/, defende que o cancro de pele pode ser tratado com tintura de Iodo a 7%.

Deve-se a aplicar a tintura com um cotonete sobre o tumor de 20 a 40 vezes por dia.

Aplicar, até formar crosta.

Não levantar a crosta, mas antes embebe-la na tintura.

Após a queda da primeira crosta, continuar aplicar a tintura.

Só quando cair a terceira crosta é que o problema fica resolvido.

Há que persistir.

Como vimos são 3 formas extremamente simples e fáceis de executar, por isso pode nos surgir a duvida de que "valerá a pena tentar?".

Mas, também porque não tentar?

Compare a agressão feita ao corpo com estas aplicações frente a uma cirurgia ou a uma quimioterapia?

Tratou o Cancro com suco de Grama de Trigo

É a historia de sucesso de um homem a quem foi diagnosticado cancro de estômago. 

Danny McDonald, de 74 anos, foi levado às pressas para o hospital porque uma úlcera no estômago tinha rebentado e sangrava muito.

Os médicos estancaram o sangue, mas descobriram que tinha um cancro, e que este não estava localizado somente no estômago.

Como tratamento prescreveram quimioterapia, e com iniciação do tratamento o mais rápido possível, pois caso não o fizesse morreria.

Danny informou os médicos que não ía fazer quimioterapia o tratamento mais usual para o cancro, pois tinha optado por experimentar um  tratamento natural com Wheatgrass, ou seja suco da grama do Trigo.
O Suco de Grama de trigo é há muito referenciado como anticancerigeno.

Voltou para a sua fazenda e começou a plantar trigo, para da sua grama retirar o suco verde.  Diz " Eu não sabia o que esperar, mas estava determinado a dar uma chance".

Depois de sete dias, a sensação de ardor na zona do estômago foi embora e sentia-se melhor, como tal parou de tomar os comprimidos que tinham sido prescritos.

Um mês depois a dor tinha desaparecido completamente e Danny sabia que estava a recuperar-se.

O suco da grama de trigo estava a funcionar.

Diz "Eu tinha tomado a decisão certa ao rejeitar os conselhos quimioterápicos dos médicos".

Começou com uma dose de suco de grama de trigo, foi aumentando até estar com sete doses.

Acrescenta: " Conheço muitos médicos que não acreditam que o suco da grama de trigo tem propriedades para matar o cancro, mas eu sou a prova viva de que ele faz isso, e mesmo que eles não admitam isso publicamente, aos poucos eles vão perceber os benefícios de Wheatgrass."

Muitas pessoas visitaram Danny para descobrirem como ele curou o cancro e a resposta é sempre com "Suco de Grama de Trigo".

Fonte : Aqui e Aqui  

Faz anualmente os seus exames médicos? Pensa estar a prevenir futuras doenças? Veja o que este medico diz...

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A esmagadora maioria das pessoas, anualmente vai ao medico, e anualmente faz exames.

A estes exames somam-se os feitos semanalmente na farmácia para verificar este ou aquele valor.

Esta corrida aos exames médicos existe, porque foi criada a ideia de que os exames são sinonimo de prevenção de doenças.

Mas, será?

Devem as doenças serem detetadas o quanto antes, para que haja sucesso no tratamento?

O que pensa sobre isto?

Pensa que todos os médicos estão de acordo e acham que sim? 

Bem, segundo o medico americano H.Gilbert Welch, professor e pesquisador da área de deteção precoce de doenças na Universidade de Dartmouth, a resposta é NÃO.

Dr. Gilbert Welch

 Este medico, escreveu um livro com o titulo de "Overdiagnosed" onde afirma que existe uma epidemia de exames preventivos, ou " screening" como é chamado nos EUA, que coloca mais as pessoas em perigo do que lhes salva a vida.

Ao citar pesquizas, mostra evidencias que muitas pessoas recebem um "sobrediagnostico", e assim são "tratadas" por doenças que nunca chegariam a incomodá-las, mas que ao serem detetadas nos testes preventivos, têm-se que fazer alguma coisa.

Diz:

" A forma mais rápida de ter cancro?

Fazer exames para detetar o cancro.

Leiamos, o que ele diz na seguinte entrevista:

Pergunta: Podem os exames preventivos fazer mal?

Dr. Gilbert: A prevenção tem dois lados. Um é a promoção da saúde   do tipo da que sua avó fazia: "vá brincar, coma frutas, não fume". Mas, quando a prevenção entrou no sistema medico, passou a ser uma procura de coisas erradas em pessoas saudaveis, e chamou-se de deteção precoce de doenças. Isto faz mal. Não estou a dizer que as pessoas nunca devam de ir ao medico quando estão bem, mas a deteção precoce também pode causar danos.

Pergunta: Como pode causar danos?

Dr. Gilbert: Quando procuramos muito algo errado, acabamos por achar, porque quase todos nós temos algo errado. Os médicos não sabem quais as anormalidades que vão ter consequências serias, por isso tratam todas, e todo o tratamento tem efeitos secundários.

Há um conjunto de consequências que podem decorrer de um diagnostico: ansiedade por ouvir que há algo errado, o ter de ir novamente ao medico, o fazer mais exames, os efeitos secundários dos medicamentos, as complicações cirúrgicas e até mesmo a morte.

Pergunta: Os médicos dizem que é essencial detetar o cancro precocemente. Mas, você diz que é perigoso. Não se deve tratar qualquer tumor na sua fase inicial?

Dr. Gilbert: Não. Se formos tratar todos os cancros quando estão começando, vamos tratar todas as pessoas. Todos nós, conforme envelhecemos, temos dentro de nós formas iniciais de cancro. Se investigarmos exaustivamente vamos encontrar cancro na tiroide, mama, próstata em quase todos nós. A resposta não pode ser tratar todas as pessoas, pois assim ninguém mais iria ter tiroide, mamas ou próstata. Cancro de próstata é o símbolo desta questão.

Pergunta: Porquê?

Dr. Gilbert: Há 20 anos, um teste de sangue foi introduzido para detetar cancro de próstata. Vinte anos depois, 1 milhão de americanos foram tratados por causa de um tumor que nunca chegaria a incomoda-los. Esse teste é o PSA ( antígeno prostático especifico).

Muitos homens têm números anormais de PSA; fazem biopsias e em muitos são encontrados cancros microscópicos; fazem tratamento, que pode ser a retirada da próstata ou a radioterapia. Isto leva um terço dos homens a problemas sexuais, urinários ou intestinais. Alguns até morrem na operação.

Não podemos continuar a supor que buscar saúde é procurar doenças.

As pessoas precisam refletir. No caso das mulheres, cada uma tem de decidir se quer fazer mamografia ou não. Temo que a medicina esteja a coagir, a assustar e a incutir culpa nas mulheres para que façam mamografias.

Pergunta: Mas, detetar o cancro de mama precocemente não reduz a mortalidade?

Dr. Gilbert: Não há duvida de que uma mulher que percebe um caroço no peito deve fazer uma mamografia. Isto não é um teste preventivo, é um exame de diagnostico. Claro que os médicos preferem ver uma mulher com um pequeno nodulo no seio do que esperar até que ela desenvolva uma grande massa. A questão não é entre atendimento cedo ou tarde, é procurar doenças em quem não tem nada.

Pergunta: Os critérios de alguns exames estão cada vez mais rígidos, como os valores da tensão e da diabetes. Estamos todos doentes?

Dr. Gilbert: Sim. Somos muito tirânicos sobre saúde, chamos sempre coisas erradas, nos dias de hoje pouquíssimas pessoas são consideradas saudáveis.

Pergunta: Porque existe esta conduta com as pessoas?

Dr. Gilbert: Os médicos recebem mais para fazer mais, o que ajuda a alimentar o circulo vicioso da deteção precoce. É um bom jeito de recrutar mais pacientes, de vender mais remédios ou exames. Nos EUA, há problemas de ordem legal, onde os advogados processam os médicos por falta de diagnostico, mas não há punições para sobrediagnosticos.

E, há muitas pessoas que aceitam fazer todos estes exames de deteção precoce, até porque nunca se diz que há perigo nisso.
Pacientes diagnosticados com cancro de próstata e de mama por deteção precoce têm muito mais risco de serem sobrediagnosticados do que ajudados pelo teste. Quando ouvimos historias de sobreviventes de cancro, na maioria das vezes o paciente acha que sua vida foi salva porque ele fez um exame preventivo.

Pergunta: E, não é verdade?

Dr. Gilbert: Provavelmente ele foi tratado sem ter necessidade disso, mas historias destas criam mais entusiasmo para outras pessoas fazerem mais exames em busca de doenças.

Pergunta: O que fazer para evitar isso?

Dr. Gilbert: Um paciente nunca vai saber se recebeu um sobrediagnostico. Nem o medico sabe. Não é preciso decidir se vai fazer ou não fazer para sempre exames médicos, no entanto é preciso ter um certo ceticismo saudável...porque todos os dias são criados novos testes.

Fonte: Baseado no jornal " A folha de São Paulo".

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