quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Extrato de semente de uva mais eficaz no cancro colo-rectal que quimioterapia

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Tomei conhecimento desta noticia através do Portal de Oncologia Português, tenho esperança que não seja só eu, que médicos oncólogos ou médicos que tratem diretamente com cancro, e especificamente com cancro colo-rectal, que leiam esta noticia, que averiguem o estudo que foi feito.

O que descobriram/mostraram investigadores da Universidade do Colorado, nos EUA?
Mostraram que o extrato de semente de uva é eficaz na inibição do crescimento de células cancerosas colo-rectais. Não só o extrato ataca as células de cancro de forma eficaz, como também deixa as células saudáveis intactas.

Os investigadores dizem que a descoberta é especialmente importante nos dias de hoje, devido ao aumento das taxas de cancro no cólon, em parte como resultado de estilos de vida não saudáveis.

A equipa realizou um estudo em vários estágios da doença e concluíram que para destruir um cancro em estagio IV, eram necessárias maiores doses de quimioterapia do que para um cancro nível II.
Faz sentido, mas com o extrato de semente de uva, o oposto aconteceu.
Isto é, foi “necessário menos de metade da concentração para suprimir o crescimento celular e matar 50% das células em estagio IV, do que para alcançar resultados semelhantes nas células em fase II” explicou uma das investigadoras.
A equipa acredita que é provável que o extrato ataque o cancro colo-rectal introduzindo stress oxidativo, o que mata as células cancerosas.

Este estudo podia ser dado, ou apresentado ao mundo como uma noticia maravilhosa, uma esperança para muitas pessoas com cancro colo-rectal, a esperança de Não ter que fazer cirurgia, e muito menos se submeter a quimioterapia com todos os seus efeitos secundários, mas não acredito que seja assim.
Imaginemos que amanhã uma pessoa apresenta-se perante um médico do IPO de Lisboa com cancro colo-rectal, e lhe diz “ Doutor, não quero fazer cirurgia, nem quimioterapia, primeiro quero experimentar o uso do extrato da semente da uva”. O que responderá esse medico?

O estudo vai mais longe e explica o seguinte:” as células de cancro colo-rectal podem ter mais de 11 mil mutações genéticas. Quimioterapias tradiciconais só podem visar uma mutação especifica e, conforme o cancro progride, mais mutações ocorrem. Estas mudanças podem resultar numa doença resistente à quimioterapia. Em comparação, os compostos bioactivos do extrato da semente de uva são capazes de atingir múltiplas mutações” explica Derry.
Ou seja a investigadora diz que o extrato é mais eficiente que a quimioterapia.
Pensem sobre isto...

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Toda a pele precisa destes 5 ingredientes


A pele é uma impressão digital da nossa nutrição, por isso reage muito bem a certos alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.

Para tratar problemas de pele, a maioria das pessoas integram ao seu dia-a-dia cosméticos, mas atenção não coloque na sua pele o que não coloca na sua boca, através desta podemos absorver muitos ingredientes químicos e nefastos ao nosso sistema biológico.

Vou enumerar 5 ingredientes que devem ser ingeridos com regularidade para ajudar em qualquer problema de pele, desde a pele enrugada, eczema ou psoriase.


Sílica – a sílica é um mineral que fortalece os tecidos conjuntivos do corpo. Deficiência desta resulta em perda de elasticidade da pele e até pode impedir a cicatrização de feridas.
Alimentos ricos em sílica: alho francês, morangos, pepino, manga, aipo, e na planta cavalinha, com a qual se faz chá para ingerir e para aplicar como tónico diretamente na pele.

Zinco – este mineral é essencialmente importante para uma pele saudável, principalmente para quem sofre de acne. Pensa-se que todo o acne tem associado uma deficiência de zinco, pois este controla a produção de óleo e ajuda a equilibrar algumas hormonas que criam o sintoma acne.
Alimentos ricos em zinco: sementes de abóbora, gengibre, nozes, castanhas do pará (brasileiras), aveia e ovos.

Ácidos gordos Ómega 3 – toda a pele beneficia com a introdução de alimentos ricos em ómega-3, eles são ingredientes ativos na reparação da pele, na sua humidade e flexibilidade.
Alimentos ricos em ómega-3: os dois alimentos mais ricos são as sementes de chia e de linhaça, daí a importância de introduzi-las na nossa alimentação diária. 

Na foto acima temos um cacau com sementes de chia.



Selenio – é um mineral antioxidante responsável pela elasticidade dos tecidos e desempenha um papel importante na prevenção do cancro de pele.
Alimentos ricos em selenio: gérmen de trigo, alho, castanha do pará (brasileira), ovos, arroz integral, pão de trigo integral. Comer 3-4 nozes de castanha do pará fornece a ingestão diária suficiente de selénio.


Vitaminas C,E e A:

Vitamina C -reduz os danos dos radicais livres, que consomem colágenio e elastina, fibras que sustentam a estrutura da pele e podem causar rugas e sinais de envelhecimento precoce.
Alimentos ricos em Vit C: acerola, pimentão verde, sementes de chia, couve, salsa, nabos, brócolos e citrinos. Devemos sempre que possível obter as vitaminas através dos alimentos e não confundir vitamina C com o sintético ácido ascórbico.

Vitamina E – é outro poderoso antioxidante,e quando aplicada topicamente reduz a pele seca ou áspera.
Alimentos ricos em Vit E: óleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, amêndoas, espinafre, pêssegos, ameixas secas, tomate, repolho e abacate. Evite suplementos de vitaminas sintéticas, que têm demonstrado prejudicar a saúde.

Vitamina A – promove a reparação e manutenção da pele e deficiências nesta vitamina leva a pele seca e escamosa.
Alimentos ricos em Vit A: cenoura, abóbora, dente-de-leão, damascos, couve, batata doce, espinafre e melão.








sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Um médico que aprendeu a seguir Hipocrates

JEAN SEIGNALET

Todos sabem que sou discípula da famosa frase de Hipócrates, “que teu alimento seja teu medicamento”, acredito e comprovo que para prevenir ou reequilibrar estados doentios deve se ter como base de tratamento a alimentação, mesmo nas situações em que são usados fármacos ou cirurgias.

Mas, eu não sou médica, como tal sinto que muitas vezes a minha opinião não tem peso, por isso faço questão de trazer a este blogue, os pensamentos e as experiências de Homens que passaram a vida ligados à saúde e à doença, mas escolheram como meio de tratamento meios Naturais, mais perto daquilo que o pai da medicina apontou.

Um destes homens é JEAN SEIGNALET

Jean Seignalet foi um médico francês (morreu em 2003), foi por 30 anos director do departamento de transplantes do Hospital de Montpellier e pioneiro em transplantes de órgãos e tecidos especialmente tecidos renais.

A sua formação como médico, mas também como biólogo permitiu que ele elaborasse uma teoria global onde relaciona as doenças auto-imunes com a alimentação moderna.
 Como percebeu a causa destas doenças (que muitos ainda dizem desconhecida), elaborou um tratamento baseado na sua experiência com mais de 400 pacientes seguidos por um longo período.
E qual era o seu tratamento?
UMA DIETA
Simplesmente uma dieta, e teve tanto sucesso que em 1998 expôs as bases dessa dieta preventiva e curativa num livro, que chamou – Alimentação ou terceira medicina?



O livro é a explicação da Dieta, mas posso apontar 3 coisas:
- Não comer alimentos processados e industrializados.
- Não consumir nenhum tipo de lácteos.
- Mais de 70 % da dieta deve ser crua.

Muitos pacientes preveniram, controlaram e curaram as suas doenças auto-imunes e outras por seguirem estes conselhos.
 Está você, disposto a curar-se com dieta?

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Acreditar sem Duvidar


Todos temos um Caminho, talvez, metade pré-definido e a outra metade criada por nós, semelhante com o que acontece na Saúde, uma parte é herdada, a restante é ganha de acordo com o Estilo de Vida.

Acredito que, quando estamos cientes daquilo que queremos, e não há dúvidas, tudo se consegue. O Acreditar sem dúvida é o mais difícil, temos de descobrir ferramentas mentais que nos hipnotizem a acreditar, de forma a que o milagre aconteça.

Diariamente me pergunto, o que quero da Vida? E se estou a agir em conformidade? As respostas limpam as pedras para eu passar.

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Sabugueiro para Gripes e Resfriados

A planta com mais historia no controle de gripes e resfriados é o SABUGUEIRO.
Já era registada o uso desta planta como terapêutica no tempo de Hipócrates, e isto há 2500 anos.

 Em Portugal, a popularidade do Sabugueiro sempre foi grande, nos Açores chamam-lhe “chá do bem fazer”, em Espanha “ árvore boa”, isto porque sempre foi reconhecida como planta a ser consumida durante os dias frios, para fortalecer o corpo contra  resfriados, e promover a sudação o que a torna muito importante nos casos febris.  

É a planta ideal para ser tomada em caso de gripe, visto ter uma longa historia etnobotânica em muitas culturas díspares como tratamento para infecções virais, sendo atualmente uma das plantas medicinais mais utilizadas em todo o mundo com propriedades antivirais e antimicrobianas. (1)  (2)

Em caso de estados gripais ou de outros virus, talvez seja mais eficiente tomar em extrato. Normalmente as farmácias de manipulação ou homeopáticas têm para venda, e é identificado pelo seu nome em latim Sambucus nigra L.

 Em Israel o pesquisador DR. Madeleine Mumcuoglu da University Medical Center dedicou parte da sua vida a estudar o Sabugueiro e suas propriedades curativas.  Demonstrou que 20 % dos indivíduos que sofriam com gripe apresentavam melhoras significativas no prazo de 24 horas, quando o sabugueiro era consumido, nas quais dores de garganta, febre, tosse eram reduzidas. E, que 73% se sentiam melhor após o segundo dia. No terceiro dia, 90% estavam completamente curados.

Para a Medicina Ayurveda, o Sabugueiro tem propriedades antivirais e antibacterianas e é usado ​​para fortalecer o sistema imunológico no tratamento de resfriados comuns, gripe, amigdalite e como expectorante no tratamento de infecções respiratórias superiores.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Ajude o Fígado com Plantas

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O fígado é um órgão essencial para a vida do corpo, por isso a Natureza o fez muito resistente e difícil de alterar. No entanto os contínuos transtornos digestivos, principalmente a nível do intestino que dão lugar à formação de produtos tóxicos, irritam, congestionam e vão degenerando os tecidos deste órgão.
 As más emoções também o alteram.
O mau funcionamento do fígado afecta todos os outros órgãos.


Remédios Naturais para o Fígado

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 - Dieta Desintoxicante e Exercicio Fisico.
Além da dieta desintoxicante, rica em antioxidantes encontrados nas frutas e nos vegetais e da retirada de alimentos biocidas (matam a vida), o fígado e todo o corpo gosta de exercício, e basta andar 30 minutos diários.




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- Rábanos e Beterraba
Comer diariamente rábanos e beterraba crua.
 Podem ser usados em sucos, por exemplo juntar beterraba, cenoura e maçã, que  é um suco maravilhoso para o fígado; ou ralados e misturados na salada.
 Eles desinflamam e desintoxicam o fígado.



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- Limão 
 Beber sumo de 1 limão diluído em agua, em jejum, todos os dias.






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- Cardo Mariano 
 É uma das plantas mais utilizadas para o fígado, e também para cancro de fígado, quem o diz é um grupo de cientistas do centro de Biotecnologia Agrícola e Agro-alimentar do baixo Alentejo e litoral (CEBAL) situado em Beja, Portugal. A equipa é liderada por Fátima Duarte, que estuda o potencial do Cardo Mariano para prevenir e tratar doenças desde de 2008.


 Os estudos têm mostrado que “ conseguimos bloquear o crescimento das células tumorais” quando são incubadas com o extracto da folha do Cardo.
O extracto da folha “ consegue bloquear e reduzir muito significamente a proliferação das células tumorais.
Outro dos efeitos estudados, é que os seus princípios activos têm a capacidade de aumentar a produção de novas células hepáticas que substituem as danificadas.
Indicado como excelente digestivo, diurético, nos casos de insuficiência hepática, cirrose hepática, esteatose hepática, hepatite e afecções da vesícula biliar.

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Alcachofra 
 Outra planta muito importante para o fígado, pois além de o proteger, ajuda-o a regenerar-se. Indicada na má digestão e nas cólicas biliares.





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Dente-deLeão 
 Um excelente alimento, com propriedades digestivas, depurativas e diuréticas. Melhora a produção da bile e o seu fluxo para a vesicula biliar, estimula a função renal, auxilia na prevenção dos cálculos biliares. É um bom antioxidante.



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Boldo 
 O chá de boldo é um excelente remédio caseiro para tratar distúrbios do fígado, como fígado gordo, ou inchado, que criam sintomas como enjoo, dor e desconforto abdominal.




Para termos uma boa Saúde temos de obrigatoriamente dar atenção a este que é o maior órgão interno, que exerce cerca de 500 funções e é incansável, trabalha 24 horas por dia e recebe o salario que nós queremos-lhe dar.




quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Portal de Oncologia Português diz que uma alimentação com vegetais e plantas pode prevenir e curar o cancro


Quando uma pessoa recebe um diagnostico de cancro, na maioria das vezes é pela boca do seu medico de família, que normalmente o encaminha para o cirurgião. O cirurgião por sua vez cumpre a sua tarefa, que é de fazer cirurgia, ou seja tirar, cortar a "massa" que se chama tumor. Todo este percurso é feito por muitas pessoas, e conduzido pela medicina convencional de uma forma muito rápida.

No entanto, nem todos estão de acordo, existem oncólogos que não concordam com os "tratamentos atuais" para o cancro, como por exemplo o Dr. Alberto Bosch, assim como muitos dos que defendem terapias menos invasivas e mais Naturais, respeitando acima de tudo a inteligência do corpo.

Por exemplo, uma pessoa é diagnosticada com cancro do intestino, porque tem de ir a correr fazer cirurgia?
 Lembro-me das palavras de um grande naturopata padre Tadeo que disse:" posso dizer que a maioria das operações de cancro, se não são prejudiciais, pelo menos são inúteis e supérfluas. A razão está em que o cancro é uma doença geral do sangue (e da matriz extracelular) e portanto deve ser combatida por meio de tratamento geral do corpo, sendo secundário o tratamento local".
Eu também concordo, penso que é bem mais benéfico dar um tempo, estabelecer uma alimentação anti-cancro, adicionar alguns complementos nutricionais e tratamentos externos ao corpo e esperar 6 meses. Depois voltar a fazer exames para ver o resultado.

A naturopatia e penso que todos os verdadeiros naturopatas como Lezaeta, assim como eu, defendemos que uma alimentação desintoxicante e regenerativa, com muitas folhas verdes é de muita ajuda, mas desta vez é o Portal de Oncologia Português que vai mais longe e diz " uma pesquiza recente sugere que seguir uma alimentação à base de vegetais e plantas pode reduzir o risco de desenvolver cancro ou mesmo ajudar a recuperar caso a pessoa já tenha desenvolvido a doença"

Um estudo conclui-o que as mulheres Vega (não consomem nada de origem animal) apresentavam taxas de 34% mais baixas nos tumores do sexo feminino, como o cancro de mama, colo do útero e ovário.

Os voluntários após 2 semanas de terem dado inicio a uma alimentação à base de frutas e vegetais mostraram notórias alterações e aumento das defesas do organismo contra o cancro.
Cientistas acreditam que entre os factores que estarão na origem desta mudança está a alteração no nível de uma hormona de crescimento que promove o desenvolvimento do cancro no organismo, a IGF - 1.

Por norma, a ingestão de proteína animal aumenta os níveis de IGF -1 no corpo, mas, no espaço de apenas 2 semanas, a dieta à base de plantas fez cair drasticamente os níveis de IGF -1 no sangue dos participantes.

Penso que noticias deste tipo, que são de verdadeira Prevenção contra o Cancro, deviam ser impressas em folhetos e aplicados em locais públicos, pois a luta contra o cancro e o que tem sido feito não é muito positivo, visto que ano para ano morrem mais pessoas de cancro. Em Portugal o número de mortes tem vindo a aumentar, em 2010 morreram 24 982 e em 2011, 25 593 pessoas.

Estes números não nos devem desanimar, antes dar-nos força para não sermos mais um numero destes, para que este paradigma do nosso estilo de vida que cria a doença se altere, e que nossos filhos ou netos não sofram este flagelo.

Um viva à Saúde

fonte:
http://www.pop.eu.com/news/8344/5/Dieta-vegan-ajuda-a-proteger-contra-o-cancro.html