Suco da Saúde - Para beber todos os dias

Todos os dias faço e bebo um Suco.

Como diz a química brasileira Conceição Trucom, é como tomar um banho interno de Luz, quem começa a tomar, não o deixa de fazer.

Ingredientes do suco:

- 2 Maçãs

- Meia laranja

- 1 pedaço de courgette (abobrinha)

- Pedaço de gengibre

- 2 Cenouras

- Rama de cenoura

- Folha de nabo de cabeça

- Ramo de Erva- Cidreira

- Metade de 1 folha de couve

- 1 Talo pequeno de aipo

Partir tudo em pedaços, colocar no liquidificador, como mostra a imagem.

Bater e coar num pano voal, apertar bem o pano para sair todo o suco.

Está pronto.

Depois é só saborear.

Bem verde, bem cheio de clorofila e de luz solar para as nossas células.