Tratamento Natural da Gastrite

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É uma ...ite no estomago.

Qualquer tecido do nosso corpo pode inflamar e neste caso a inflamação dá-se na mucosa do estomago.

Como em qualquer outra inflamação é um ai...ai...ai de sintomas como:

- Dor no abdómen superior

- Náuseas, vómitos e/ou azia

- Arrotos e inchaço no estomago

- Perda de peso.

- Em casos mais graves pode haver sangramento, com vómitos de sangue ou fezes negras.

O que causa a Gastrite?

A medicina convencional aponta como causa principal a bacteria - Helicobacter pylori - diz que ela infecta a mucosa do estomago e de tudo fazem para a destruir; penso que ela só vive e só se reproduz em determinados estomagos porque tem condições para isso.

Uma outra causa bem evidente, e que todos estamos de acordo, é que a toma prolongada de medicamentos provoca gastrite, principalmente os anti-inflamatórios, como por exemplo a aspirina e o ibuprofeno, por isso quase todas as pessoas que tomam medicamentos diariamente, também tomam o Omeprazole, para que o estomago "não reclame" da agressão a que é sujeito.

Tudo o que disse acima, e que é defendido pela medicina pode estar certo, mas para mim tudo o que acontece são reações de ações, com o nosso corpo não é diferente, a inflamação só se desenvolveu porque houve uma ação que a despontou, por isso não faz muito sentido, nem é de todo inteligente, ingerir-se medicamentos que não permitem a reação natural do estômago, isto é o estômago é agredido e não se pode manifestar, claro que isto vai dar problemas no futuro. O estômago vai deixar de digerir de forma adequada, o corpo não vai assimilar da melhor forma e os problemas vão por ai fora...

O mais provável, aquilo que vem à nossa mente, é a irritação da mucosa do estômago dever-se a alimentos indigestos, como o álcool, café, condimentos irritantes, comidas processadas, comidas muito frias (gelados, água fria do frigorífico), ou muito quentes (café em chávena escaldada), misturas alimentares erradas, comer de 3 em 3 horas e não permitir o esvaziamento total do estômago, comer com pressa, não mastigar devidamente, comer a ouvir noticias, entre outros fatores.

O processo digestivo é tão importante, que quase podíamos dizer que o drama da existência humana reside no drama da digestão; claro que me estou a referir a digestões difíceis e mal feitas que levam a dispepsias, a acidificações, à produção de mais radicais livres, a obstruções gastrointestinais  e muitas vezes a um jejum obrigatório das nossas células que não recebem o alimento devido.

O mal-estar é a informação de que temos feito coisas erradas e que precisamos urgentemente mudar, mudar de caminho, mudar de direção, mudar de alimentos; sufocar os sintomas não vai mudar o problema, vai por um tempo deixar de incomodar, mas como não é resolvido vai surgir noutro lado, ou com mais intensidade.

Por isso é necessário tomar decisões corajosas e ajudar a nossa maquina a funcionar de acordo com ela; se não fizermos isto, não há santo que nos valha.

Tratamento

O tratamento depende daquilo que queremos tratar, se o incomodo que a inflamação do estômago nos dá, se a causa que produz a inflamação.

- Se a dor ocorrer após ter comido, o melhor é aplicar uma toalha molhada em água bem quente sobre a zona do estômago e uma toalha seca em cima. Mudar assim que esfrie.

- Um excelente remédio é o suco de couve.

Coloca-se num liquidificador 2 maçãs e 1 ou 2 folhas de couve, pode juntar um pouco de água para ajudar a hélice. Bater. Coar num paninho e beber. Deve beber devagar e em jejum.

- Beber suco de batata. Tritura 1 a 2 batatas no liquidificador e coa. Este remédio caseiro serve para amenizar as dores causadas pela gastrite porque diminui acidez do estômago, assim como a sensação de queimo, azia e dor. É eficaz na gastrite nervosa, aguda e crónica.

- O chá de Salsa, de Camomila, de Erva-cidreira, Erva-doce, de Erva de São Roberto, Malva, Gengibre, são boas opções a beber.

- Tanto na gastrite aguda e principalmente na crónica é importante o suco de beterraba. No liquidificador coloca 1 beterraba e 2 maçãs, tritura, coa e bebe. Outra opção para fazer o suco é usar uma centrifugadora.

- Há quem defenda que o suco de cenoura feito e bebido em jejum por um longo período cura totalmente a gastrite.

- Se junto com a gastrite tem um quadro de anemia, há toda a vantagem em tomar o suco verde, e pode fazer misturando, maçã, beterraba, cenoura, couve ou outras folhas verdes, spirulina e chlorela.

- Se tiver vómitos e náuseas é de todo aconselhado tomar alcachofra e boldo.

- Nas gastrites crónicas, convém tomar suco de 1 limão misturado com um pouco de água morna em jejum. Tomar 8 a 10 dias em cada mês.

- Sementes de Feno-grego. Triturar as sementes e tomar meia colher de café com um copo de água, duas vezes ao dia. Estudos indicam que é um grande anti-úlceroso. Trata as mucosas digestivas devido ás suas propriedades emolientes, estas propriedades devem-se a polissacáridos e flavónoides que as sementes têm.

Exemplo de um dia alimentar para uma pessoa com sintomas de gastrite:

- Em jejum deve beber um copo de água morna devagar, com ou sem sumo de limão.

- Durante a manhã deve comer unicamente fruta madura e bem mastigada.

 Uma fruta muito boa para o estômago é a papaia.

- Almoço: Salada, cenoura e beterraba ralada, arroz integral cozido (pode substituir por massa integral, por quinoa, trigo-sarraceno, por leguminosas), pode juntar vegetais crucíferos que são muito bons para o aparelho digestivo, como brócolos, nabo, couve-flor.

Junto com o almoço pode ir bebericando meia chávena de chá de gengibre, que vai ajudar na digestão.

- De tarde, voltamos à fruta. Uma única fruta e não salada de frutas.

- Jantar: sopa, que pode e deve incluir batata (comprar de produtores particulares) com legumes, no entanto não deve ultrapassar 4 ingredientes e feita no dia.  Comer devagar e mastigar cada colherada, pode juntar 1 a 2 fatias de pão.

Se sentir falta do leite, substitua por leite de amêndoas, veja como fazer aqui

- Durante a tarde e ao deitar deve beber as infusões citadas acima, descubra aquela que lhe assenta melhor.

Um dos recursos incomparáveis é aplicação de cataplasma de argila sobre o estômago e todo o aparelho digestivo durante a noite.

É preciso consciência no caminho da cura, no caminho de não-agredir o corpo, de não ir contra ele e como disse Leonardo Da Vinci "aprenda a não curar a doença, mas sim a manter a Saúde."