segunda-feira, 11 de novembro de 2019

Se o corpo sofre, a mente perturba-se!



Quando a saúde fica abalada, nossa força física diminui, nossas emoções se alteram, nossas faculdades mentais se perturbam e deixamos de saber o que é melhor ou menos bom para a nossa Vida.
 A homeostase do corpo é o que sustenta o equilíbrio da mente. Em quadros ansiosos percebemos que há uma hiperexcitação na região cefálica, a Medicina chinesa que diz que há uma subida do yang, que se traduz por um excesso de energia na região do cérebro, que leva a um excitamento neuronal e a pessoa tanto pensa no que está a fazer, como no que vai fazer para o jantar como salta para outro episódio. Lezaeta um mestre da Medicina Natural dizia que há mesmo uma subida de temperatura nos tecidos do cérebro, e consequentemente, por norma essas pessoas têm a ponta dos pés frias. Para reequilibrar pode-se fazer um escalda-pés e enrolar um pano frio à cabeça, o que vai diminuir as crises de ansiedade.


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