O aparelho
digestivo é o primeiro local em que os desequilíbrios surgem no corpo. Sendo
assim, nossas fezes tendem a oferecer sinais de alerta muito precoces de que
algo está errado fisiologicamente, mesmo que o desequilíbrio seja relativamente
pequeno no início. Se não lhe dermos
atenção merecida, pode-se tornar uma condição mais séria e se espalhar a outros
tecidos. É através do aparelho digestivo que nos alimentamos.
Fezes muito moles,
inconsistentes e mal formadas podem indicar uma mastigação apressada, comer em
ambientes tensos, o que leva a um trânsito intestinal levemente acelerado com
todas as perturbações associadas.
Esta condição é
ajudada se comer alimentos adstringentes da época em que se encontra.
Temos a romã,
castanhas, marmelos, arroz, chá preto, mirtilos, nêsperas, banana meio verde, sumo
de limão, e plantas aromáticas como o orégão, manjericão, açafrão, cominho,
erva-doce, salsa e coentros.
Sem comentários:
Enviar um comentário