Trago-vos um dos meus almoços.
O prato, como podem ver, está composto por:
- Grelos de couve cozidos.
- Hambúrgueres de lentilhas com batata doce que já publiquei a receita.
- Salada de alface, agrião, folhas de espinafre, rabanetes e coentros, temperada com sal marinho, azeite e sumo de limão.
- Beterraba e cenoura ralada.
Gostam?
É um almoço simples, de índice glicémico baixo, bem nutritivo e saboroso.
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