O pai da Macrobiótica, George
Ohsawa, diz-nos que a ausência de cansaço é uma condição que indica que gozamos
de boa Saúde e felicidade.
Estamos cansados quando
necessitamos de estimulantes para os afazeres diários. Estamos cansados quando
dizemos “isto é muito difícil”, “não sou capaz”.
Quando não estamos
cansados, sentimos o corpo e a mente com vitalidade e energia para fazer qualquer coisa,
somos capazes de fazer frente ás dificuldades que a vida nos apresenta, e temos
sempre uma atitude ativa em todos os âmbitos da Vida, porque vemos sempre uma
oportunidade para crescer e avançar.
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