Fiz uma salada com:
- Folhas de alface
- Cebola em rodelas
- Tomate picado
- Folhas de agrião
- Folhas de rúcula
- Pimento assado
- Repolho roxo cortado
tipo juliana
Temperei com sal marinho, sumo de limão e azeite
Juntei Quinoa cozida, que tinha hidratado previamente.
Envolvi bem.
Juntei Sementes de Cânhamo.
Está pronto o Almoço.
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