quinta-feira, 30 de julho de 2020

Estar Cansado é um sinal de diminuição de Saúde



O pai da Macrobiótica, George Ohsawa, diz-nos que a ausência de cansaço é uma condição que indica que gozamos de boa Saúde e felicidade.
Estamos cansados quando necessitamos de estimulantes para os afazeres diários. Estamos cansados quando dizemos “isto é muito difícil”, “não sou capaz”.

Quando não estamos cansados, sentimos o corpo e a mente com vitalidade e energia para fazer qualquer coisa, somos capazes de fazer frente ás dificuldades que a vida nos apresenta, e temos sempre uma atitude ativa em todos os âmbitos da Vida, porque vemos sempre uma oportunidade para crescer e avançar.

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