Quando há sintomas inflamatórios
associados aos Divertículos, dá-se o nome de Diverticulite.
Neste outro poste falei o
que fazer para ajudar o corpo e o intestino a não despontar estas crises
inflamatórias permitindo à pessoa viver com Divertículos, sem os sentirem e sem eles perturbarem a vida normal.
O que fazer quando há
Diverticulite?
Um dos principais sintomas
é uma dor abdominal inferior esquerda, que surge e é persistente. Também pode estar presente inchaço abdominal com diarreia e/ ou obstipação.
Se a dor for muito forte, associada a febre deve recorrer ao médico. Caso considere que o sintoma é
tolerável, pode tentar seguir os conselhos naturais.
- No dia do incomodo deve fazer uma Alimentação Liquida e sem fibras.
Cozer uma medida de arroz
branco em cinco medidas de água, temperar com sal e deixar cozinhar durante bastante tempo. No
fim pode passar a varinha mágica e fazer um puré, que vai beber devagar ao
longo do dia, quando tiver fome.
Pode beber suco de cenoura
e sucos verdes bem passados, aos quais se retirou toda a fibra. A fibra não
deve ser consumida na fase aguda.
Caso seja inverno, ou o
fato de pensar em suco não lhe agradar, pode optar por cozer cenouras, triturar
muito bem e ir bebendo o caldo durante o dia.
A cenoura tem efeitos curativos
sobre a mucosa intestinal.
- Aplicar Calor – Húmido sobre
a dor.
Molhar uma toalha pequena,
retorcer, dobrar e colocar no micro-ondas para aquecer. Quando bem quente,
retirar com ajuda de uma pinça (a toalha fica quente e pode queimar) e colocar
sobre uma toalha seca. Dobrar tipo envelope e colocar sobre a dor. Atenção ao
calor, para não queimar a pele. Pode ver com mais pormenor como fazer aqui.
Quando esta toalha já não
transmitir calor, retirar e esfregar por um minuto com uma placa de gelo (placas
que congelam para se transportar nas geleiras).
Voltar a fazer o processo
da toalha quente no micro-ondas.
Este tratamento vai
aliviar a dor e desinflamar o local.
Fazer a alternância entre
calor-húmido e gelo pelo tempo que se sentir bem.
- Cataplasma de Cebola –
cortar uma ou duas cebolas em rodelas, colocar numa frigideira e levar ao lume
para aquecer as rodelas de cebola. Colocar estas rodelas numa fralda, ou num
outro tecido fino, envolver e aplicar sobre a dor. Cuidado com a temperatura para
não queimar. Pode colocar por cima um saco de água quente. Deixar ficar o tempo
que for confortável.
- Aplicar um Cataplasma de
Carvão Vegetal.
Misturar pó de Carvão Vegetal com água, de forma a conseguir uma papa. Aplicar sobre um papel de
cozinha e logo sobre a pele.
Colocar por cima uma
toalha e um saco de água quente, com a temperatura de forma a sentir alivio.
Deixar ficar.
Plantas para tomar na
Altura da Crise
- Boswelia Serrata – esta
planta indiana contém um potente composto anti-inflamatório. Estudos apontam
esta planta como uma alternativa natural em relação aos anti-inflamatórios
químicos, e sem os efeitos secundários sobre o estômago, que por sua vez prejudica
o intestino, onde já há Divertículos.(1) (2)
Em Portugal, esta planta encontra-se facilmente em forma de suplemento, nas lojas de Produtos Naturais.
Em Portugal, esta planta encontra-se facilmente em forma de suplemento, nas lojas de Produtos Naturais.
- Tintura de Própolis – esta substância produzida pelas abelhas, tem propriedades
que ajuda na maior parte dos distúrbios gastrointestinais. (3)
- Durante o dia, pode
beber chá de Gengibre, e se houver gases, pode adicionar Erva-doce.
- Tenha atenção e informe
sempre o médico que tem Divertículos, porque os medicamentos podem causar inflamação nos Divertículos. (4)
Tenha calma, repouse,
trate do seu corpo com Amor, e acredite que tudo passa e esse mau estar também
vai passar. A única coisa que precisa é de desinflamar, e isso se consegue com
alimentação liquida, com o repouso, com os tratamentos citados acima e com
confiança. Se ficar impaciente, nervosa, vai produzir substâncias inflamatórias,
que não vão ajudar, portanto aceite e ajude o corpo, que neste momento precisa
de si.
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