Hemorragia Nasal - O que fazer?

Não vou abordar as supostas causas que podem levar uma pessoa a ter hemorragia nasal (epistaxis), mas sim o que fazer no momento imediato.

A Hidroterapia aponta vários procedimentos para controlar o sangue.

Manter-se na posição vertical, em pé ou sentado.

Aplicar frio na nuca.

Se possível passar um bloco de gelo na nuca, descer até às cervicais e voltar a subir para a nuca. Também pode passar o mesmo gelo pelo nariz e subir até à testa.

Este simples ato estanca rapidamente o sangue.

Caso o sangue continue, mantenha o gelo na nuca e a mão molhada em água fria sobre o nariz, pressionando a narina ensanguentada.

Caso não tenha gelo, aplique água fria.

Molhar as mãos com água fria e deixar correr a água sobre a zona interna dos pulsos, também controla a situação.

Não incline a cabeça para trás.

Não se assuste, normalmente é um episódio que passa rápido.