Já falei aqui sobre as Otites e os Tratamentos Naturais que se podem fazer para ajudar o corpo a
controlar a situação, o mais rápido e menos invasivo possível.
Um estudo que pode ver aqui, avaliou crianças com Otites de repetição e tentou perceber que
“Medicamentos Naturais” podiam reduzir o número repetido de Otites.
Concluíram que Própolis e
Zinco podem reduzir os episódios infeciosos.
Própolis é uma substância
obtida pelas abelhas através da colheita de resinas da flora e alteradas pela
ação das enzimas contidas na saliva dessas abelhas. Está disponível no mercado
de venda livre.
O Zinco, como pode ver aqui,
é um mineral que pode ser tomado como suplemento, mas preferencialmente eu optaria pela sua ingestão através de alimentos. O Zinco, em suplemento pode comprometer a absorção
de cobre. Uma alimentação saudável supre toda a necessidade de Zinco, basta introduzir diariamente alguns alimentos que
sejam ricos neste mineral, como as Sementes de Abóbora, Sementes de Sésamo, Amêndoas, Lentilhas, Feijões, Cereais integrais, Aveia entre outros.
Como exemplo, podemos dar
como pequeno-almoço a uma criança, papas de aveia, fazer uso de leite de amêndoas
feito em casa, leite de aveia com sementes de abóbora e/ou de sésamo e
introduzir alimentos integrais, assim como lentilhas e outros feijões.
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