O leite de Cânhamo é uma alternativa de bebida vegetal, é feito a partir de Sementes de Cânhamo, e é rico em proteínas vegetais de alta qualidade, gorduras saudáveis e minerais.
Pode ser feito em casa, simplesmente misturando água com as sementes, como pode verificar a seguir.
Como eu faço o Leite de Cânhamo?
Coloco no liquidificador, 3 colheres de sopa de Sementes de Cânhamo.
Acrescento 2 copos de água de 200ml aproximadamente.
Bato sensivelmente durante 1 minuto.
Coo num passador.
Pressiono com uma colher, para sair todo o liquido.
Está pronto o leite!
Normalmente gosto de salpicar canela por cima.
Sem comentários:
Enviar um comentário