segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

Já pensou, se a sua alimentação é a causa da sua doença?


Você tem a crença, de que alimentação que faz não tem relação com a sua doença? Acredita que sua saúde seria igual fazendo ou não exercício físico?
Não sei qual é a sua resposta.
A minha crença, e tudo o que leio ou estudo apontam-me que a alimentação e o exercício físico está relacionado com o meu nível de saúde. Com certeza que existem outros fatores tão importantes quanto estes, como o nível de stress, o ar que se respira diariamente, a forma de enfrentar a vida, etc...

Se  a maioria das doenças são causadas por uma má alimentação e pela falta de exercício físico, a forma mais simples e sensata de evita-las é comer alimentos naturais e fazer exercício fisco.

Também pode ver:
O exercício tem de fazer parte da vida de toda a gente.


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