Sentir Amor é um recurso de saúde

Respirar, comer, movimentar são recursos naturais para manter o corpo, mas um dos grandes recursos é o amor.

O amor não é algo abstrato, mas algo que está bem definido na nossa biologia.

Quando vivemos em alegria, quando expressamos à vida gratidão, quando sentimos generosidade, altruísmo, compaixão, o nosso ritmo cardíaco se regula, também o ritmo do encefalograma, assim como todos os ritmos fisiológicos do corpo humano.

As hormonas segregadas são de paz e cada célula sente essa emoção.

Ao fortalecer o corpo ancoramos a mente, ao equilibrar a mente acalmamos o corpo.

O amor os unifica.

Com amor a mente “cobre uma multidão de pecados” e vive em paz, sem olhar para trás, porque tudo foi perdoado, sem ansiedade nenhuma porque o momento presente é bom, é de amor. Quem quer ir para o futuro com o momento presente perfeito? Ninguém, porque a ansiedade que nos leva para o futuro vem do medo e da insatisfação do momento.

Com amor o corpo se tranquiliza, se relaxa, a circulação sanguínea se otimiza, oxigénio e nutrientes são levados facilmente a todas as células, os órgãos passam a trabalhar melhor, ao cérebro chegam todos os nutrientes da digestão do almoço comido com o coração cheio de amor, na tranquilidade, tudo foi bem digerido e absorvido e agora o cérebro tem energia, aprende mais, você fica feliz com o aprendizado, ao ficar feliz, agradece, ao agradecer o amor chega e invade, e o ciclo do bem-estar continua.